入梅以来，憋了几天的高温天气，梅雨终于来了。而梅雨并不是说一两天就会离开，这场持续一段的雨，带来的不仅是湿湿湿，还有无尽的疼痛。
梅雨天气对于患有类风湿的病友来说简直是度日如年。空气湿度大增，类风湿患者遇到寒气、潮湿气候而发病或病情加重。
关节的疼痛僵硬让患者难以忍受，小编为您带来几招，缓解您的关节疼痛。
类风湿患者如何减轻关节疼痛僵硬
1、关节减少活动：
类风湿性关节炎急性期应将关节置于休息体位，减少运动，不可劳累及负重。
2、局部按摩：
关节疼痛，早期僵硬时，可以对关节周围进行按摩，注意按摩的力度不能过大，能够有效的减轻疼痛。
3、关节体操练习：
针对各个不同的关节练习不同的关节体操，根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度，最好是在医生指导下进行。
4、关节温水浴：
可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次，这种方法对急性期的患者不适用。
温馨提醒
类风湿性关节炎引起的关节疼痛可以采用上述方法来缓解，但是很多患者发现这些方法解决关节疼痛见效慢，而且效果差，仍然要长期忍受关节疼痛僵硬的折磨。要想彻底解决类风湿性关节炎造成的关节疼痛僵硬症状，必须要进行专业科学治疗，清除类风湿性关节炎病灶后才能杜绝关节疼痛及僵硬症状发生。
