许多妈妈会发现，即使是在寒冷的冬天，自家宝宝也是“多汗”体质，就算是睡觉，也可能出了满头的汗，并且很容易感冒。那么这到底是为什么呢？
宝宝出汗多的原因
通常来说，宝宝出汗多主要有以下几方面的因素：
1.新陈代谢旺盛
小朋友的身体比大家要活跃许多，新陈代*非谢**常旺盛，即使是上了床，也不会乖乖地躺着，动来动去的话就容易出汗。
2.活动量大
有些调皮的宝宝，白天运动量很大，因此产生了不少热量，就容易出汗。如果身体无法将热量完全散发出去，体温会升高，晚上的时候，身体就会开始通过排汗来散发出体内多余的热量，让体温逐渐恢复正常。
3.环境过于闷热
有些父母喜欢将宝宝裹得严严实实的，或者是将门窗关紧，导致屋内通风差。由于宝宝自身发育还不完全，如果环境过于闷热，会给身体造成刺激，通过出汗来维持体温平衡。
4.食物的影响
如果家长在宝宝睡前，给他吃牛奶、热巧克力之类的产热食物，那么宝宝睡觉的时候，就很容易会出汗。
宝宝出汗多有何危害
父母千万不要小看宝宝出汗多的状况，这可能会带来很多问题：
1.容易着凉
如果是小月龄的宝宝，吃完食物后很容易出汗，汗湿的衣服贴在身上，宝宝即使感觉到凉也无法表达。而等到宝宝上幼儿园或小学后，因为运动量大，很容易搞得满头大汗，如果不能及时更换衣物的话，就特别容易着凉。
2.容易长痱子
由于宝宝皮肤汗腺功能还未发育完全的缘故，出汗之后汗液不容易蒸发，如果是在闷热的夏天，就容易长痱子。
3.容易长湿疹
部分妈妈觉得宝宝爱出汗是因为衣服穿得多，所以习惯于让宝宝裸睡，宝宝的皮肤直接接触到外界的螨虫、病菌等，很容易得湿疹。如果让宝宝穿着汗湿的衣服睡觉，宝宝的湿疹很可能会反复发作。
4.影响睡眠质量
出汗后，被汗湿的衣服，黏在身上会让宝宝感觉很不舒服，很可能因此从梦中惊醒，睡眠质量也可能会因此而下降。长此以往，宝宝的正常发育也可能会受到影响。
宝宝易出汗该怎么做
为了避免宝宝出汗多，而导致受凉等情况，影响到身体健康和发育，家长一定要采取积极的应对措施。
1.经常洗澡
经常洗澡是为了避免宝宝的皮肤出现长痱子、甚至是溃烂等情况，保护好宝宝的健康。
2.调整室内温度
室内环境温度要控制在适当的范围，每天要坚持给房间通风，每次开窗20分钟，经常透气，可以避免房间内过于闷热。
3.穿吸水性好的内衣
很多妈妈觉得纯棉衣服更适合宝宝，但纯棉材质吸汗性不佳，因此在选择宝宝内衣时，不仅要考虑舒适性，还得考虑衣服的透气性、吸汗性，这样孩子出汗后也能感觉舒服一些。
4.适当擦爽身粉
爽身粉可以吸收宝宝身上多余的水分，让宝宝感觉更加舒适自在，也可以减小汗水给小朋友皮肤所带来的刺激。
5.适当穿衣服
妈妈们千万不要担心宝宝冷，就给他们穿太多的衣服，否则只会让孩子更加汗流浃背。其实，只要穿上保暖性能足够的衣服，就不用担心孩子会受凉。