月子里怎样洗澡？
前面我们已经强调过，月子里是可以洗澡的，之所以从前有月子里不能洗澡的说法是由历史原因决定的，过去家里没有空调，热水，没有暖气，也没有淋浴器，卫生条件也相对差所以洗澡容易着凉或感染。而现在家里都有空调，热水器以前洗澡所担心的问题现在都不存在了。洗澡是没有问题的只要控制好温度着凉就可以了。
什么时候可以洗澡？
新妈妈分娩之后等身体恢复好了，能够下地走路，活动时只要不出现头晕虚脱的情况就可以洗澡了，有条件的话可以每天洗澡或者和自己平时洗澡的频率一样。
如果是剖宫产的妈妈一般术后14天左右伤口就能完全愈合好，在伤口无红肿渗出的情况下就可以淋浴，在洗澡的时候最好用防水胶布，把伤口挡一下。
洗澡时做好取暖措施
妈妈在月子里洗澡，要有良好的浴室及取暖设施室温20℃，最为适宜洗澡水温应保持在37到40摄氏度要讲究东方寒暑春秋防风的说法。
冬天洗澡必须密室避风，遮为回避。浴室一暖雨水虚热，洗浴时不可大汗淋漓汗出的太多，会伤阴耗气导致头昏晕闷等。
夏*浴天**室温度保持常温，即可，室内空气流通与水如人的体温约37℃不可贪凉，用冷水图一时之欢而后患无穷。产后处冷容易引发致气血凝滞，以致恶露停雨胞中腹痛，将来患月经不调，身痛，等。
新妈妈不宜盆浴
产乳期间，洗盆浴时寄生在皮肤和阴道的细菌和洗澡用具，沾染的细菌都能洗澡水进入肠道增加感染机会。轻者会阴伤口发炎，子宫内膜炎严，重者子宫的组织盆腔腹腔静脉扩散细菌在血液内繁殖引起败血症所产后盆浴选择淋浴弱者，必须在盆内浇水淋浴，禁忌，坐在盆中。
月子洗澡的细节问题
浴后要擦干身体后尽快穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉，或被风吹着。
以后若头发未干，不可辫结，不可立即就睡，如果用吹风机吹头发，要注意，不要使用冷风吹，否则会导致头痛。
饥饿时不可浴，饮食后不可浴，浴必宜少许饮食补充损耗的气血。
洗澡时间不宜过长，每次淋雨5到10分钟左右，室温在26℃，最为合适，水温在40度左右。
在产后第一次洗澡的时候，可以有家人陪伴在身边，避免因为没有完全恢复好，身体比较虚弱，而出现在洗澡时发生意外的情况。