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您是否经常感觉腹痛、腹胀、便秘积食？年纪大了，消化功能也会随之下降。那么，胃动力不足该怎么调理？怎么吃不给肠胃添负担？《健康加油站》邀请北京中医医院肛肠科主任医师 王宝光，跟您说说：如何给您的肠胃添动力。
（北京中医医院肛肠科主任医师王宝光做客直播间）
关于揉肚子......
胃动力不足，试试这个办法——揉肚子！
有些老年人腹胀、便秘时都会揉肚子，甚至是轻拍肚子两侧…揉肚子管用吗？具体该揉哪个位置？又该怎么揉？用什么力道？
【4分钟听健康】揉肚子有技巧，跟着专家get起来！
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