小伙伴们有网络依赖症吗？最近小编觉得自己对网络依赖越来越严重了。有事儿没事儿上班下班都不知觉的泡在网上，不由联想到之前看到的一份某日本“砖家”介绍的“网络依赖症”自我诊断法。
1、每天上网的时间比自己想象的要长
2、相比周末出门，更喜欢在家上网
3、电脑开机优先打开QQ、MSN、skype等通讯软件
4、网上有许多朋友
5、手机账单上通话时间总用不完，但流量一定不够用
6、熟悉3款以上的网络游戏
7、上网时不喜欢被打扰
8、深夜上网，睡眠时间偏少
9、对论坛、贴吧、微博等网络社交平台非常熟悉
10、不带手机平板等上网设备就浑身难受
11、地铁上/吃饭等碎片时间，习惯性玩手机
12、听到“滴滴滴”的声音会习惯性看屏幕右下角
13、更爱网络购物，吃的穿的都能网上搞定
【自我诊断结果】
1～3项——普通网络用户，恭喜你还是个正常人。
4～6项——轻度网络依赖症患者，教练，我觉得我还可以抢救一下。
7～10项——网络依赖症确诊患者，你们“没有网络会死星人”来地球的目的是什么？
10项以上——重度网络依赖症患者，药药药，切克闹。你要蓝药片还是红药片？
小编掰着手指头数了数，默默发现十根手指早就不够用了。本着虽然已经病入膏肓但还想吃吃药缓解缓解症状的目的，周末策划了一次“2015雷霆断网行动”。怒拔家中网线，挑战自身软肋，体验“无网”周末。
周六7：04 am
可恶的生物钟早已经适应工作日的作息时间，虽然周末没设闹钟，但依旧到点就醒了，想睡个懒觉都不行。起床洗漱一番，默默拔了网线，手机蜂窝网络关了。桌上的各位亲们，今天就再见啦。（好吧，钱包不算，另外桌上比较乱）
7：30 am
既然决定要健康生活，那就出门跑个步吧。平时从来不跑步的，周末了还是得锻炼一下。跑步机这种高大上的东西，从来只在电视里看过。趁着时间尚早，向附近公园进发。外面天早已是大亮，但路上几乎没什么人车来往。公园里好多晨练的阿姨伯伯的，有没有网络对他们来说，根本不是个事儿。
9：15 am
小跑几圈，不常运动的小编这次算是好好的出来一身汗，回家洗澡换套衣服，整理一下出门装备。一律从简，钱包是出门必备的（虽然没啥钱），相机是佳能入门款的700D，刚好趁着摆脱网络的机会，恶补一下摄影技能。带背光的那款kindle的话，虽然是也算是个平板，也有上网功能，相信大家还是拿来看书的吧。墨水屏上网那体验，简直呵呵。而看到这里，很多人会质疑：小编，你带手机，算什么断网！这里要解释一下，手机虽然现在电话少上网多，但真遇到些啥事儿（比如领导想抓小编我去加班啊，或者抓小编我去加班啊，又或者抓小编我去加班啊什么的，因为很重要所以要说三遍），手机不在身边还是很麻烦的，还是得带着。本着“自主自觉，拒绝网络，轻装出门，健康生活”的宗旨，手机自觉断网。
9：45 am
出门！吊丝青年出行自然是“代步靠腿，公交靠追，从不打车，权当减肥”。公交转地铁，车厢里都是低头看手机玩平板听歌看电影的。平时小编我也是其中的一员还没什么自觉，特意留意下，一节车厢里居然有20多部iphone，10多台ipad。果粉果然遍天下。
10：26 am
出站。今天的第一站，魔都人民广场。早些时候就听说麦记在魔都开了天朝第一家DIY汉堡店，作为个“吃货”自然要尝个鲜。
除了一些广告标识外，店设和一般麦记没啥区别……通过自主选单机，选择好DIY汉堡的所有配料并下单，然后去柜台结账，唯一的区别是以往需要自己等候领餐的，而DIY汉堡会由店员送过来。虽然过程挺有意思，等待时间也不算太长。不过这价格比某堡王的大皇堡还贵，口味上和一般的麦记汉堡也没啥大区别，感觉也有些不太值。
11：34 am
第二站，计划1点在静安寺参加某线下活动。体验完DIY汉堡，早早出发，边拍边走。人广某教堂、上海美术馆、南京西路犀牛雕塑，路边小狗。
12：26 pm
南京西路友谊会堂周边的iphone6的广告牌。别人家的iphone系列，自己用iphone从来拍不出这种水平的照片……后来我总结了一下，可能是自己没去那些高大上的地方的缘故。
1：05 pm
1点准时到了某网吧，围观炉石圈两大人气主播，“闭嘴传说”王师傅和“动物园长”小鱼鱼。虽然是小规模的网吧线下赛，不过人气还是很高。好吧，说好脱离网络的，来网吧是个什么鬼！咱只是来看个热闹哈～
2：33 pm
继续暴走，从静安寺走到中山公园。过程略……
到了中山公园已经累如狗了，周末到处都是人。随便拍了一些有意思的东西。*迁拆**中的老旧公房，龙之梦楼顶，店招广告牌等等。然后随手买了张电影票，看看最近超火的《侏罗纪世界》。选座的时候都是情侣买票的，单身狗没*权人**！
5：25 pm
默默的看完电影，就不剧透了。算是今年至今看过的电影中质量比较不错的。然后坐地铁回家……
7：05 pm
单刷晚饭。
8：00 pm
Kindle时间。不上网的话，感觉时间过得很慢。平时周末网上瞎逛逛，买买东西看看新闻，一眨眼就半夜了。积攒了好多书都没看，晚饭后开始看书，做个安静的*男美**子……
小结：
总结一下，“断网”其实也没那么可怕。平时太依赖网络，即使没啥事儿也要在网上泡着，反而让自己落下了很多其他的事情。日常生活网络固然重要，但出去走走，说不定也有不一样的体验。补一张路线图，步行7.1公里。
