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在面对孩子非要吃糖冰激凌或油炸食品吃的情况下,你是如何做的呢？通常爸爸妈妈有两类做法。第一、不管怎么哭怎么闹就是不给吃，可能还会有一些批评，甚至会非常大声的说：“这个糖，冰激凌不健康。”第二，刚开始不给吃，但是孩子只要一哭一闹就给了。

中国父母有两类的育儿方式，第一类，就是特别典型的虎妈战歌类型。不管怎么样，规则定了，反正我就是这么定的，你爱听不听，不听我就吼，你听的话就这么过去了。第二呢，就是我们叫做猫妈类型。只要你哭，我为了让你的生活幸福快乐，所以我就把糖和冰淇淋不断的向他妥协。

但是在我们夜深人静的时候，我们也会觉得这样做很不好，因为大人自己是对于养育一个健康的孩子是有标准的。然后孩子吃糖吃多得蛀牙的时候；当孩子冰激凌吃多胃寒的时候；当吃薯片这些不健康的食品上火的时候；我们这些猫妈猫爸，包括我在内，也会有很多自责的感受涌现出来。

我家是妥协的，因为我们家的老人，还有孩子的妈妈，可能在孩子哭闹的时候，很容易就给孩子糖果冰淇淋吃，但是又在带孩子去牙医或者是看医院的时候，我们就觉得很自责。我们怎么样做才能去避免这种情况的发生呢？怎么样做才能既和善而坚定地去对待孩子呢？怎么样做才能尊重到孩子的同时也尊重到家长客观的情形呢？

我们在处理这种方式的时候，并不是在孩子要吃糖果冰激凌这段时间段处理。当孩子已经要吃糖和冰淇淋的时候，我们再来去跟孩子去讲道理已经是不管用了。为什么呢？回想一下，我们还是小孩的年纪，想吃一样东西的时候，那个时候大人说的话我还能听得进去的吗？还记得我们身高不到一米，看到桌上摆着这个薯片儿，或者是这种油性特别大的这种鸡，我们第一反应，其实脑海中都是那些食品。

你说什么其实已经听不到了，我们只能看到大人有一些气急败坏的情形，但是我们想吃东西的欲望已经占据了我们的整个脑海。处理这件事情的根本在于我们要把功夫放在前面。什么才是最前面呢？是要在发生问题之前，提前约法三章来控制我们吃糖或者吃冰激凌的行为。

所以，即便是我懂了一些和善而坚定的方法。但是如果我的孩子没有跟他之前约定吃糖和冰淇淋，刚刚她撒泼打诨的时候，我一直束手无策的，那如果我想去尊重到他,我要去提前跟他有约定，怎么帮孩子在吃不健康食品这件事儿上跟孩子有个约定呢？我们提前跟孩子约法三章。

第一、要跟孩子了约定吃的频率。

除了极端的，不健康的食品之外，我们都可以给孩子一个频率，我们可以给孩子一个有限的选择：你是希望一个月吃一颗糖，还是一周吃一颗糖，那你希望我们吃冰激凌是一个月吃一次呢，还是半个月吃一次，让孩子自己决定，如果合理的情况下就尊重孩子的决定。

第二、跟孩子制定不遵守约定时的处理方式。

很多爸爸妈妈都会发现我们跟孩子约定的好好的，但是孩子就是不遵守我们的约定。爸爸妈妈说这个不遵守约定，肯定是要批评他啦，那这个并不在我们解决问题的思路框架内。我们最重要的是问一下孩子：如果你到时候不想遵守了，希望爸爸妈妈怎么来提醒你。我的女儿呢，会说那你做一个×的手势。我们把不遵守约定的情况也提前设定下来。其中包括提醒的方式啊，不遵守约定的时候，希望什么样的方式能够提醒他，其实可以一定程度上帮助我们降低孩子在不厮守约定时候的无理取闹。

第三、跟孩子的约定一定要记录下来。

将商量好的约定要让孩子自己画下来，或者是让孩子说出来，我们可以用手机来录出来。我们的孩子年龄很小，我们跟她做好的约定可能有的时候他会忘了。如果他没有忘，我们也要让这个约定变得很好玩儿，可以让孩子画出来。比方说，让孩子来画这个糖果券。她用彩色的蜡笔设计，画了十张，那每个月给孩子发一张，然后让孩子用这一张来领这个糖。

孩子真的想要提出来想喝也饮料，想吃零食，想吃糖的时候。不要说太多的，也不用说太多的道理，我们只说这句话：我们的约定是什么？把孩子画下来的这个约定的图画，或者是他写下来的字，或者录下的视频，给他看就好了。当我们第一次来去跟孩子做约定的时候，孩子肯定会跟我们有一些过往的斗争史，他可能还会哭。

所以第一次是关键。我们第一次一定要遵守我们跟孩子画下来的这些约定，如果孩子真的哭了。我们也不用说太多道理，大脑中的前额叶皮质来主管我们的情绪控制。所以当孩子大哭大闹的时候，他非要着急吃糖和冰淇淋的时候，掌管大脑理性的前额叶皮质已经不工作了。所以这时候讲道理是不管用的。那我们要做的就是等孩子情绪平复下来，我们告诉孩子，我们的约定是什么？

在我们和善而坚定去对待孩子非要吃糖或冰激凌这样不健康食品的时候。我们最重要的是要做到一个原则叫做：功夫在前。我们不要再发生的时候，再跟孩子约定。那个时候他大脑主管自律的和情绪管理的功能已经基本上不运作了，我们要提前跟孩子约法三章。所以和善而坚定啊做到他的确很难，但是我们在跟孩子玩儿的时候，不一定要去玩一些玩具，我们其实可以跟孩子一起来做很多很多的约定。那这种约定的过程形成的东西就是日常管理。

我们在最后强调一点，在和善而坚定的背后，我们要看到孩子归属感和价值感的需要。我们是不是真的从心底里相信孩子是需要被尊重的，需要尊重他们的情绪。我想尊重他们的能力，她们能力就是当他们想吃糖，我们已经有约定的情况下，他哭的时候我们是不是可以坚守我们的原则，可以允许他难过的哭一会儿，如果我们能够相信就像武功的方法一样，我们有心法在心。也有章法在手，心法招法配合在一起是非常有力量的，同时又让我们觉得非常有力量的一种养生方式。

作者：云吞爸爸，双胞胎女儿的爸爸，致力于教育与育儿方面的知识学习，分享经验与大家共同学习。