昨天晚上，坐在辅导班教室外面的长椅上等孩子，突然耳边传来小男孩的哭声，他从旁边的平衡车俱乐部哭着跑出来，妈妈紧随其后，拉住孩子大声呵斥：“你怎么又哭了呢？刚才你骑车摔倒了，没什么大不了的，爬起来继续骑就行了，干嘛要哭呢？”
孩子带着哭腔回答：“我不想骑了！我以后再也不要骑平衡车了！”
“你看看你，骑车摔倒就不愿意骑了，就这么点小事，还哭天喊地的，以后什么事情能做好啊！”
“我就是做不好，你都觉得我做不好，我怎么可能做得好！”
妈妈有些不耐烦：“如果你害怕摔倒，不想再骑车，以后就什么车都不要再骑了！”
听到妈妈的话，孩子的哭声更大了，此时爸爸从俱乐部出来，看到这一幕，赶紧蹲下来对孩子说：“宝宝，今天咱们骑车也累了，今天就先练到这儿，好不好！”小男孩接受到来自爸爸的关爱，委屈地点点头，至此，母子之战才告一段落。
这样的例子在生活中并不少见，孩子总觉得自己能力不足，拒绝再次尝试，结果妈妈大怒，弄得孩子越来越胆怯。
为什么孩子总觉得自己做不到呢？是孩子自身的原因，还是父母的原因呢？这很可能是孩子缺乏“自我认同”的表现。
自我认同，也叫做“自我同一性”，最早是由美国精神分析学家埃里克森提出的心理学术语。缺乏自我认同的孩子自卑、容易放弃努力，这会影响到日后的学习与工作，因此培养孩子的自我认同感极其重要。
一、孩子缺乏“自我认同”的原因所在
1、负面评价
当孩子做某些事情，总是得到父母的负面评价，久而久之，孩子就会对自己的能力产生怀疑，认为自己技不如人，再怎么努力也得不到父母的肯定，逐渐对自己失去信心，内心充满负能量。
2、期望太高
如果父母对孩子抱有太高的期望，就会不自觉地表现在生活小事中，比如总是要求孩子做事尽善尽美，眼里容不得半点沙子，使孩子感受到巨大的精神压力，做事情总害怕出错，担心被父母批评。
3、认知偏差
他人对孩子的评价，也会影响到孩子的自我认同，当他人对孩子的评价与孩子的自己评价不一致，受到群体压力或大众普遍认知的影响，孩子可能会认同他人的评价，开始否定自我，并不断向他人的评价靠拢。
孩子缺乏“自我认同”，不只是孩子自身的原因，还与他人评价、父母期望、认知偏差有关，对孩子来说，拥有“自我认同”会有什么不一样，有哪些好处呢？
二、“自我认同”给孩子带来的好处
1、正确认识自己
建立“自我认同”的孩子，能够对自己有明确清晰的认知，知道自己的优势和弱势是什么，知道自己的能力边界在哪里，能够理性看待他人的评价，不会因带有恶意的评价影响对自己的认知，对万事万物有自己的思考和看法，不会随波逐流。孩子能够正确认识自己，就会充满自信，而不会自卑。
2、明确自己的目标
建立“自我认同”的孩子，对自己的未来有很明确的认识，知道自己的人生价值和目标是什么，知道自己追求的是什么，他们不会浑浑噩噩过日子，很容易找准自己的个人定位和职业方向，会少走很多弯路，比别人更快达成目标。孩子拥有明确的人生目标，就会努力朝目标奋进，而不会因小事半途而废。
3、悦纳自己，悦纳他人
建立“自我认同”的孩子，能充分认识自己，对自己做出客观理性的评价，不会因外界评价与自我评价不一致而心生怨恨或自怨自艾，他们不仅能接纳自己，也能接纳别人，既不会让自己受委屈，又不会让别人感觉到不舒服，能在步入社会后游刃有余，与他人建立友好的关系。
自我认同，反映出孩子自我认知程度，一个拥有自我认同感的孩子，能建立起足够的自信，面对任何艰难险阻，都能积极应对。那么家长该如何培养孩子学会“自我认同”呢？
三、如何教会孩子学会“自我认同”
1、接纳并肯定孩子
父母想要教孩子学会“自我认同”，首先要接纳并肯定孩子。孩子对父母的认同源自天生，如果父母也能接纳、肯定、认同孩子的一切，把焦点放在孩子的优点上，弱化孩子的缺点，帮助孩子不断提升自己各方面的能力，无条件给予孩子支持与力量，孩子就会拥有无穷的力量，相信自己能做到，越来越自信。
2、让孩子直面内心
父母千万不要把自己的意愿强加给孩子，让孩子看到他内心的真实想法，跟随自己的内心，向自己希望的方向前进，孩子能直面自己的内心，就是进步。
当孩子为选择什么兴趣班而纠结，不要替孩子做决定，更不要因孩子的选择与父母不一致而打击嘲笑孩子，此时父母不妨问问孩子，最感兴趣的是什么？为什么对这个感兴趣？希望学完后有怎样的收获？
3、做自己，不迎合别人
小时候父母总教育我们要听话，要和别人分享，即便自己有一百个不愿意，但一想到父母的话，就感觉自己如果不和小伙伴分享，就是在做一件十恶不赦的坏事，于是我们学会了懂事，不考虑自己，总是在迎合父母和他人。
想要孩子形成“自我认同”，父母就不要逼着孩子懂事，要教会孩子勇敢拒绝。如果孩子不愿意分享，就不逼着孩子分享，如果孩子不喜欢父母挑选的衣服，就不要逼着孩子喜欢，让孩子大方表达出来。孩子懂得拒绝，就不会刻意迎合别人，而是更关注自己。
教育的最终目的是教会孩子做自己，每个人都是独一无二的生命体，活力满满地做自己，才是父母给孩子最宝贵的礼物。
今日互动话题：如果孩子一件事情总也做不好，也会自暴自弃吗？你是如何帮助孩子进行“自我认同”的呢？欢迎在下方评论区留言分享~