#防灾减灾谣零零#谣零零计划
地震，地球的发怒，突发的震动，毁灭性的灾难，人类不可抗力。
强震来袭，人们自然本能地躲避。但怎么躲法，大有学问。躲对了，还有存活希望；躲错了，难免一命呜呼。
我是大地震过来的人，常和孩子们讲那段不堪回首的经历。
1976年7月28日凌晨，唐山丰南一带发生7.8级强烈地震，波及宁河。一个30多万人口的小县，仅受波及就伤亡5.4万 人；受灾较重的芦台镇90%以上的房屋倒塌。震前房屋大部分都是年久的平房。
1976年地震基本情况
当时，我在县城芦台上班。地震的一霎那，我们同住在单位集体平房宿舍的四、五个年轻人，在一阵剧烈晃动的作用力下，几乎同时被晃起向门外跑去。
天还没发亮，大地在晃动，地光闪闪，墟土飞扬。我们趴在院落地上，地裂一开一合，好一会儿才能站立起来。天亮时再看我们住的房屋，已经倾斜得不敢贸然再进去。好在还没有倒塌下来，不然往外跑就不一定完好无损了。
一些地震时同样往外跑的人，就不像我们同屋的几个人这么幸运了。那次地震，我们单位机关有3位同事震亡。除1人是砸在屋内被挤压致死外，其余2人都是往外跑时被砸死的。
一位是40多岁的中年男性，身体健壮，常练武术。下乡住在村里，地震从平房窗户往外跳时，被甩出的房屋檩木砸倒在地。
另一位是不到30岁的年轻男性，住在机关办公室平房套间里屋。地震时往外跑，已经过了三道门槛，刚到外门口，瞬间房檐墙体倒塌，被砸埋在废墟里面。我们刨救时，刨了老半天，才刨到遗体。
宁河地震纪念碑
血的教训警示我们，地震时，不能轻易往外跑。于是，在当年11月发生的一次较大余震时，正在临建平房办公室的我们，就没敢往外跑，而躲避在了办公桌底下。这次余震虽然不小，但没造成房屋倒塌。
由此看来，室内人员“地震来临第一时间跑”的说法和做法，都是不科学的。住高层楼房者更不能把“往外跑”作为第一时间应对措施。
地震时室内人员不能轻易往外跑
不跑不等于不躲避。正确的做法，应该像防震知识里宣传的那样：在房屋里，应选择面积较小的空间进行躲避，如书桌、工作台、床底下、卫生间、墙角等位置。住平房的居民，如果户外开阔，时间允许，可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外；来不及时，最好在室内避震，注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震后再离开。