有句话说：「一个人的成就，20％取决于他的智商，80％取决于他的情商」。
人人都在谈高情商的重要性，那到底什么是情商？其实，他的本质是个人识别、表达自己以及他人的情绪，激励自己并且处理和他人关系的情绪能力。
情商主要包括以下几个方面的内容：
1. 正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。
2. 识别他人情绪的能力。
3. 调节情绪的能力。
一个情商高得人，不仅能让身边的人相处很舒服，也能让自己的情绪得到合理释放。情商不是与生俱来，在幼儿到青少年可以根据绘画情绪心理培优方案，提高情商。让我们看看童玉娟老师书中的案例，希望能给老师、父母给予一定的启发。
案例来源：童玉娟著作《亲子心理画》
辅导案例
操作课程：生气
辅导对象：小瓶子（化名）男，10岁，小学五年级。在学校经常和同学打架、吵架，让父母、学校老师很伤脑筋。
辅导对象口述故事 （总结概况）
小瓶子和小狮子打架，但是老师只让小瓶子罚站，小瓶子觉得很生气！
小峻嘲笑小瓶子，小瓶子生气又和小峻打了一架。
小赢在旁边对着小瓶子大喊大叫。小瓶子气不过又和小赢打了一架。
老师刚好过来又处罚了小瓶子，没有处罚其他人。小瓶子觉得很委屈。而且老师还给恐龙和兔子打电话告状，小瓶子认为非常不公平，在他眼里，老师，爸爸，妈妈才是爱生气的人。讨厌老师，讨厌恐龙，讨厌爸爸。
辅导对象创作画图
辅导师核对画图及故事
故事隐喻核对。小瓶子因为学生挑衅而打架，被老师惩罚，感到不公平、生气、愤怒和不舒服。爸爸和妈妈总是不听小瓶子解释，回到家中还加重惩罚小瓶子。老师和爸爸妈妈的不理解才是小瓶子怒火无法消除的原因，也使得小瓶子只要有人挑衅就陷入打架的恶循环里。
画面核对，核对与故事是否有不相符合的状况。
A 人物：图画中有俩个认被*倒打**，躺在地上的是小峻、小赢。小瓶子打架后被同伴排挤离开的画面，显示小瓶子人际关系出了问题。左下角是委屈的小瓶子被爸爸骂的画面，让小瓶子无法接受，小瓶子感到很委屈。
B 小瓶子喷出一团火：这团火很旺，线条非常明显，并面对着老师，表示小瓶子非常愤怒。
C 恐龙及兔子：红色攻击小瓶子的爸爸妈妈。
辅导提问和互动
辅导师：小瓶子做错了什么事，怎么大家都这么生气？
小瓶子：因为打架啊！其实小瓶子也不想打架啊！是他们嘲笑、先找麻烦才会打他们。明明是他们的错。老师和爸妈都不听小瓶子说，很讨厌！
辅导师：哎，理解，老师和爸爸都不听小瓶子解释，他很沮丧，很生气，也很愤怒，对吧！
小瓶子：是啊！真的很委屈，很沮丧，也很生气。
辅导师：那么小瓶子可以用什么办法让老师和爸爸理解他呢？我们一起帮小瓶子想想办法，你看怎么样？从生活中想办法。
小瓶子：嗯（想了一分钟），想不出来。
辅导师：譬如说被人嘲笑、找麻烦时，先忍一下不要着急说话或打人，然后再深呼吸，说不定小瓶子就不想打人了。
小瓶子：好，我先试试看。
辅导师：现在已经找到了一个办法，我们可以再从生活中找到其他两个方法！
小瓶子：嗯，就不搭理他，如果他们再找麻烦就先跑去告诉老师，让老师知道是他们先惹我的。
辅导师：这个方法很好，可以回家试试看，会成功的。如果同学再找你麻烦时，怎么忍住，怎么告诉他们你不是大坏蛋？
小瓶子：跟他们讲理，如果讲不清楚，就跟老师讲，请老师评评理。这样我也不必生气打架了，老师就会理解我，老师也不会跟爸爸告状，回家就不会挨打了。对，就这样做（出现笑容）这样就不必讲太多话，别人也会理解我。
辅导师：太棒了，这个方法好棒，愿意回家实践吗？
小瓶子：当然愿意啊！
辅导师：来整理一下，如果同学来找麻烦时，你会先忍住，深呼吸，如果同学还是要嘲笑你，就找老师沟通；如果同学还是不听你的解释，就找老师评评理，对吧！恭喜你，找到解决打人的问题的方法了，愿意回家实践看看嘛？
小瓶子：愿意啊！
辅导师：好，那就这么说定啦，我们下周来讨论一下实践的成果，拜拜！
小瓶子：老师，谢谢你，再见！
从这个案例可以了解到，情商是一种控制调节自身情绪的能力。智商是天生的，情商却是可以后天培养的。
孩子出现的爱打架、任性、常发脾气、过于固执己见，同时也影响到了学习等等，如果有这些行为，说明他的情商还需要多多培养哦!
老师和父母的处理上需要用不同的方式，绘画就是一种最直观、方便的方式之一！绘画心理分析可以帮助提升孩子的情商、学习能力以及人际交往能力！
如果想要你的孩子情商提高赢在起跑线！！把握住孩子的人生发展黄金期！