讯（肖楠）中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。尽管中医有许多普通人看起来十分玄乎的内容，但是它以其博大精深的内涵获得了绵长的生命力，直到现在仍然受到国家和社会的高度重视，相关的大学一直开设有中医方面的专业。经过了数千年的发展，中医也总结出了属于它自己的一套诊断方法，那就是我们非常熟悉的“望闻问切”。如果说中医是中国古典医学的皇冠，那么“望闻问切”就是这顶皇冠上镶嵌着的璀璨明珠。
望、闻、问、切，可以说是中医的整个大纲，中医诊断一个病要用到望、闻、问、切四种方法，而在这“四诊法”中，“望”尤为重要。针对呼吸道的顽固性咳嗽疾病，杏林中医馆的周效勤中医师强调：要仔细地观察痰液的质量，看颜色、形状，从痰的浓、稀、稠度来辩别寒、热、虚、实，有的痰白色，又稠又黏，表象是寒，实为燥痰，如果采用寒湿的药方，反而使咳嗽加重。如果是气泡形状的痰，那就是严重的支气管炎。总之，不能用一个方子看所有的病，一定要辩证，不同情况不同病理。
“望”对于一般人来说，仅仅理解为“看”，实则不然。在中医文化的道路上，只有通过长期的理论知识学习和临床经验积累，才能有一双透过现象看本质的“慧眼”。来杏林中医馆之前，九江人似乎对周效勤的名字不太熟悉，但是，在湖口他可是耳熟人详，家喻户晓。
周效勤出自中医世家，其曾祖父是知名中医。父亲虽然身为教师却有着中医的情怀，教书育人之余，常常上山挖草药，给自已治病。这种环境的熏陶，使得他对中医产生了兴趣。高考那年，父亲通过职改办的熟人关系，悄悄地改了专业，替他报了中医，就这样，他以优异的成绩进入江西中医大学中医系学习。
在学校，就像名字带有“勤”字那样，他永远是班上那个最刻苦最勤奋的学生。这一优良品格的形成，与他出生在农村，在家里五兄妹中排行老大，放学后常常帮助妈妈干农活的吃苦耐劳精神息息相关。从湖口的农村来到省城南昌读书，他没有被外面的花花世界迷惑，而是潜心学习中医理论知识，哪怕是周末的休息时间，一学就是四年。四年来，他甚至连南昌最繁华地段的胜利路、中山路都不熟悉，仅仅去过一次胜利路，居然找不到返回校园的路。
当时，周效勤因成绩优异而被学校挽留在校教书，但由于家庭原因使得他返回九江市湖口县，在江桥公社卫生院开始了他的从医生涯。虽然在校学习中西医知识，在这里，他主要是用中医知识一边治病，一边摸索，积累了大量的临床经验。之后被调往马影医院工作一年。1985年，他调到成立不久的湖口县中医院工作，一干就是28年，退休后继续返聘4年，现应邀来到九江杏林中医馆长年坐诊。
对于科班出身的周医师来说，除了呼吸道疾病，他对痛风、肾炎等疾病有着深入的研究，见解独特。他指出：肾病实质为富贵病，二十世纪初，随着生活水平的提高，高尿酸病人逐年增多。由于吃得太好，吸收不了，导致体内嘌呤高，排不出去，尿酸高对肾组织形成损害，造成痛风、关节疼痛，严重的导致肾功能衰竭，引起尿毒症。根据多年临床实验经验，顽固性尿蛋白肾病、肾病综合症，不吃一粒西药，通过中药调理，一段时间内可以纠正过来。
反过来说，有些病人患有肾小球毛细血管炎，营养吸收不了，全部通过肾脏排泄，造成低蛋白血症，导致慢性肾病，这种情况下，不吃营养的会贫血，吃多了也会因无法吸收造成低蛋白血症，情况更为棘手，让人无所适从。这种情况下采取吃激素、化疗等方式，长此以往，会增加肾功能负担，最重的将会导致肾衰竭甚至死亡。从本质上说，这种治疗方式根除不了病，而且对肾脏损伤程度较大，来找周医师看病的这类病情严重的患者不乏其人。对此，周医师诚恳建议，这类患者首先应该前往大城市正规医院去做肾穿刺，检查肾小球的功能例如它损坏了多少，肾毛细血管、静脉血管等营养流失情况，之后，根据实情情况制定综合治疗方案。值得注意的是，痛风、尿毒症、肾炎等患者如果不及时治疗，其毒素反流血液会导致关节疼痛，反流大脑，严重的会导致脑瘫，后果十分严重。
从这类病理的治疗方案我们不难发现，除了“望、闻、问、切”，面对患者还需要“教”。周医师肯定地说：通过中药降其尿酸，可以缓解痛风、肾病患者疼痛。但是，还需要患者节制饮食，改变生活习惯，例如豆类、海鲜、动物内脏等酸性食物一定少吃，尽量以素食为主，青菜、海带、紫菜、香菇、木耳等碱性食物要多吃。另外，关键是我们还需要保持二便通畅，即每日大小便通畅。忌口的食物一定不能吃，该排的毒一定要排出去。
周医师强调，作为一名中医师，不能只是低头看病，开药方。除了掌握中药药性，还需要综合了解各类食物的性质，教育患者怎样调理自已，改变生活方式，使病情不再反复发作。“有规律的生活和好的生活方式使我们拥有健康，其实，我们就是自已的医生。”
周效勤副主任中医师从事中医临床工作40余年，擅长消化系、泌尿系、肺系及心脑血管疾病。对疑难病在中医理论中以痰瘀、毒症学术探讨研究，并以活血化瘀法辩证为基础运用各病；比如内科一些顽症、难症；肝炎肝硬化、肾炎肾病综合症，尿毒症，高脂高尿酸血症、痛风、慢性肾衰、顽固性咳嗽、顽固性失眠等疑难病富有经验。经验总结开化理论，发表医学论文国家级、省级共30余篇，收录国家典籍史册共有二十余部。周医师为人和善，德高望重，医术精湛，在2017年浔阳晚报举办的第五届“寻找名老中医”活动中，被读者评选为“最受读者信赖的名老中医”。