半月板损伤康复需要多久 (半月板损伤康复后可以剧烈运动吗)

19年六月份办公室新来了一个同事。因为工作需要我们时常需要去周边一个城市去出差,七月初正好轮到了我,我便带着这个姑娘出差,带她去看我们的工厂熟悉环境,我们住的地方离我们所要去的地方走路大概20分钟左右,正常情况下我们都是地走,在第一趟去的路上她跟我说她的膝盖不太好,不能经常走路,我当时诧异了,这是什么富贵毛病,不能走路,后来她就跟我解释一堆我不能理解的名词,什么积液,半月板,依旧还是不懂,但是知道她有不舒服的地方,后面每次去工厂和会住的地方,我都和当地办公室的同事要了车接送我们。司机是个大叔很有经验的跟同事聊起来了半月板还建议她去给人家抽一下(应该就是抽积液),是他有个亲戚也是这样的那会我也没有很认真的听,大概就是这么个意思吧,反正这就是我第一次听说积液,半月板损伤。

同年八月份,不记得在什么情况下了,那段时间走路明显感觉不得劲,两遍膝盖会突然嘎嗒一下,因为本人有另外一个毛病,下颌骨脱节,轻度的下巴有时候有大幅度的动作会嘎达一下,好几次之后我觉得事情可能不是那么简单,我就刻意的去注意膝盖走路的状态,我发现我不能站的笔直,右边膝盖会特别不舒服,走路两个膝盖有身体能感觉到的异响,连续几天发现晚上睡觉的时候膝盖很酸胀。然后我就去了医院,当时选了南京中医院,我当时只是觉得是不是骨头扭伤了还是啥的是不是中医的顾客推拿一下啥的就好了,当时想的真的很简单,挂了号,排了队,见了医生,中年男医生,问了情况,让我蹲了一下摸了我的膝盖,就说没什么问题,我就问题那膝盖为什么走路会卡响,医生讲膝盖卡响分生理性的和病理性的,让我回去休息休息就好了,出了中医院的门,本着我觉得我有病的信念,我当下就打了车省人民医院挂号排队见医生,描述了下状况,医生建议我拍个片子,当时右边比较严重只拍了右边CT还是X啥的记得不是太清楚了,当时就拿了报告,医生讲是啥毛病我记得不是太清楚(原谅我记性不是太好T^T,我太难了,主要当时报告病历弄丢了)反正不是半月板,反正就是有啥炎,然后就给我开了一盒膏药(奇正牌,消痛贴膏),别说后面这膏药出场率还挺高的,价格有点小贵当时刷的医保,一盒七张八十多块钱,我那会还找了学中医制药的朋友问了,他讲膏药是藏药,应该还是挺不错了,晚上回家洗漱完我就准备贴膏药了,膏药是里面有一袋药水倒在膏药上然后贴在病痛处,贴了几天效果还不错,晚上睡觉酸胀的感觉没有了,膏药贴完,还是有嘎嗒声,拖了两周左右的时间,我考虑了下决定换个医院,找了个离公司很近的八一医院,流水线挂号排队见医生,讲完症状医生讲膝盖可能有积液半月板损伤,建议我拍个核磁共振确诊下,然后就是交钱约时间,我想吐槽的是八一医院的核磁等太久了我九月二十三号交的费用,约核磁的时候起码排到了二十多天后,当时护士讲不晚上也可以住的近的话,我盘算下也可以不是深更半夜就行我下班正好过来,约到了十月八号晚上七点半。等了半个月的时间做完核磁又等了两天拿了报告,医生告诉我膝盖有积液半月板损伤,开点药回去吃着,(硫酸氨基葡萄糖胶囊,还有一种药我忘记名字了,有时间我查查再更新下和省人民医院的同款膏药),平常多注意膝盖,不要有剧烈运动多保暖,少走路。内服外用,和办公室有同款毛病的小姐姐当起了药友(她的症状很轻,日常都在吃氨糖京东买的后面没一个月小姐姐就离职了)药吃完膏药贴完,冬天也就来了,不知道是降温了的缘故还是怎么天气越冷膝盖越是不舒服,走路嘎达还会出现卡壳的情况(后来了解到这个叫膝关节绞索)卡壳的情况越来越频繁,上下楼梯明显感觉到膝盖不给力,很不舒服,便计划着再去一趟医院看看现在什么情况是不是还需要吃药,后知后觉的开始知乎百度搜索半月板损伤有积液,有句话怎么讲不管什么小毛病去百度搜索下你都会觉得自己得了绝症,哈哈哈,在知乎上看到大家的治疗经验关键大家的结果都是还在和半月板抗争着,我就觉得完了以后路不能走,山不能爬,都不能浪了,这可怎么办。