作者：Ding心理
你有没有吃过小人的亏？
有些人当面没胆量表达想法，却总是在背后对你指指点点，就像阴暗角落里的鼠辈，当日光之下的你想要找他摊牌，他却落荒而逃或者唯唯诺诺。
有些人明明非常自卑，跟人说话都不敢正眼看别人，却习惯每次摆出一副颐指气使，君临天下的样子贬低*压打**你，他的目的是为了提升他可笑的高度，但真相是为了借此掩饰自己的心虚。
还有的人唯恐天下不乱，非要在人和人之间挑拨离间，散播谣言，不弄的大家心力交瘁他就是不罢休。
还有同事的势利眼，同学的排挤，朋友的孤立……
如何面对生活中的恶意和这些小人？
你要知道，诋毁本身就是仰望。
东野圭吾的《恶意》这本书，友友们看过吗？
我看过一位网友的评论很写实，他说：
有一些人恨你是没有原因的，他们平庸碌碌无为没有才华，
于是你的优秀，你的天赋，你的善良，你的一切都是你的原罪。
在这个世界上有一些恶意是不需要理由的。
所以小人对你的仰望，你收了吧，毕竟人家多崇拜你啊。
一个处心积虑把你当成假想敌的人，时时刻刻在等待机会找你麻烦，
小人真的是一个持续不断的强心剂，让你不断保持警惕，一刻都不能松懈。
那么你该怎么办？
1：认知上必须清楚以下真相：
被贬低，是因为你的美好照到他的阴暗了
被*压打**，是因为对方需要通过打击你来彰显自己
他们不过是借由你来满足自己的虚荣，获得那微乎其微的可悲的自信心。
2：具体做法参考以下这几点
第一，千万不要陷入在自我否定的怪圈里
千万别前因后果还没弄明白，先自我反省，
为什么是我？
为什么这么倒霉？
我到底做错了什么？
你满身是光的走进去，凭什么让自己满身是土的滚出来？
就因为他？
你要知道，有些人就是这么奇怪，非要在你的才华与美貌里挑刺，
用来证明自己的才华横溢和貌美如花，他就是喜欢这么做，为了成全他可笑的自尊。
事情的发生即使你有错，但也不代表你不好， 相反从头到尾你就是那个闪闪发光的人。
世界因为有你的存在而更加美好。
还有另外一种情况，有的小人就是在他的世界活得抑郁焦虑痛苦，他就是
想要发泄自己的情绪，而不巧你刚好经过，这就是一个偶然。
你处理偶然化的事情你是什么状态？
你偶然看到一条脏脏的河流，偶然看到一只满身是泥的狗，见了也就见了，
也不会留下什么痕迹。
你就让他走吧，他只是一个偶然。
第二：客观冷静，不争不吵，诛心为上，释放信号
你相信一个真相吗？
你和小人在别人眼里可能是一个颜色，相差无几。
不要以为会有那么多正义的人跳出来帮你，可能性不大。
真相是：大家生活太无聊，别人根本不在意你们之间的对与错，就看个热闹。
心理学焦点效应也告诉我们：
人经常错误的以为别人很关注自己，其实只有自己最关注自己，
你摔了一跤，你觉得尴尬，但周围路过的人最多就看你一眼就走了，
没人会觉得尴尬，除了你。
在和小人对峙的过程中，如果你当众争论，你最终就会成为别人的热闹。
小人的心理活动是：我自己过的不好，我希望你跟我一样过得不好，
我最好你崩溃，这样就能证明：这个世界上有人跟我一样在受苦受难。
所以不要争论，否则你就被动了。
要冷静，诛心为上，冷冷的看着对方，
释放信号：我不好惹，请你不要过来，否则我不客气。
金星说过：
人不犯我，我不犯人，
人若犯我，礼让三分，
人再犯我，斩草除根。
第三：抹掉情绪，允许一切发生（结果：带来好运）
高手不会有情绪，永远不要愤怒，愤怒会降低智慧，失去理智。
一般人愤怒的时候说的话，做出的决定都要后悔。这点你要克服。
情绪上头，大脑无法分析与思考。
当场怼回去，只是一时爽快，没有实际意义。
你可能听说过“允许一切发生”这样的心理学理论，但你肯定不知道这样做的好处。
这样做运气爆棚，你会发现，这个世界都在对你微笑，好事就一直轮到你。
为什么？
因为你允许一切发生，一切在你眼里就像手里的沙子，你手不握紧，
沙永远在你的手心，但你不允许，沙子快速流走。
今天开始，你要允许那些丑陋，虚伪，遗憾发生，让他发生。
允许你的付出没有回报。
允许事情没有按照你设想的样子走，放开你的手，让事情自然流动。
当下允许，立即解脱，你慢慢发现你渐渐变成一个柔软的人，很松弛的人。
恶意如一阵若有似无的风，而你自岿然不动。
第四：夸赞与微笑
对讨厌的人学会微笑，是必须要学会的恶心。
莫言说：对付小人，如果你没有他坏，最好的处理方法不是翻脸，
而是夸赞，你要知道，凡是小人，多半虚荣心和嫉妒心都很强，
所以你越是夸赞他，他越得意忘形。
你要相信
上帝要人灭亡，必先让人疯狂。
事实证明：人只能看到他自己认知以内的事情，那些自以为是其实源于自己的无知。
金星说：小人就像空气里的病菌，防不胜防。就算是我这样彪悍的性格，从不靠谁，但一路走来还是会遇到不少小人，挨过打，受过诬陷，直到现在还会被一些人在背后捅刀子。
我这一路始终是端着油锅优雅的走红毯，我们不可能消灭空气里所有的病菌，我们也不可能打退生活里所有的小人，我们能做的就是不断提高自身的免疫能力，
你不是羡慕我吗？
你不是嫉妒我吗？
那我活的更棒，变得更好。
友友们，现在心情好些了吗？
让我们一起提高心理免疫力，从此与他们江湖再见，依然笑靥如花。