风寒感冒是我们最常见的感冒类型，也就是我们常说的受凉、着凉，很多患者一旦患病，就会立即购买感冒药、消炎药或者到医院挂水治疗，其实大可不必。
在临床上这类疾病，即便是不治疗，一周左右绝大多数患者也可以康复，我们居家使用穴位治疗，可以起到事半功倍的效果。本文就比较容易操作的治疗穴位组合进行推荐，仅供参考。
穴位1：大椎
功效：本穴位具有清热解表、疏风散寒等功效，对颈肩疼痛、风寒咳嗽、落枕、感冒等均有疗效。
穴位2：风门
功效：宣肺解表，止咳平喘，对气管炎、感冒、肺炎、哮喘、百日咳、肩背部软组织疾病都有较好的疗效。
穴位3：列缺
功效：止咳平喘，通经活络，对感冒、哮喘、面神经炎、三叉神经痛、颈椎病等，都有较好的疗效。
以上穴位可以通过按摩、艾灸等方式来达到治疗效果。按摩可以采取指腹轻柔按摩，单次1~3分钟；艾灸应采取温和灸的方法，距离3~5cm，每次时长10~15分钟，以皮肤表面出现红晕为适宜，每日一次或隔日一次。