糖尿病前期是糖尿病的一种过渡状态，糖尿病前期的患者也存在高血糖状态，也是会对心脑肾、血管及神经等靶器官产生持续损害，后期增加了相关并发症的发生。
针对这样的患者，我们要严格评估这类患者相关的危险因素，合并相关危险因素的患者发生糖尿病并发症（心脑血管疾病，糖尿病周围神经病变，糖尿病血管病变，糖尿病眼底病变等）的风险明显高于正常人。
糖尿病诊断
糖尿病前期人群的风险分层管理
糖尿病前期人群容易合并肥胖、高血脂、高血压、心脑血管疾病病史等多种危险因素。
- 极高风险人群：HbA1c＞6%者；
- 高风险人群：IFG+IGT 人群（无论是否合并其他的糖尿病危险因素），或者单纯 IFG 或 IGT合并 1 种及以上的其他糖尿病危险因素者；
- 低风险人群：单纯的 IFG 或 IGT 人群。
糖尿病前期风险分层
哪些糖尿病前期患者需要治疗？
对于低风险人群要强化生活方式和饮食习惯的干预。
对于高风险和极高风险人群，在生活方式干预的基础上，联合药物治疗！
对于超重的患者，一定要把减重作为长期治疗目标。
对于血脂异常的患者，在干预血糖的情况下，改善血脂异常。
对于并发心脑血管疾病的患者，要严格控制相关危险因素，定期监测血糖，做好二级预防。
老年人及高龄患者，不一定非要吃药降糖，严格监测血糖，注意防控低血糖发生。
如何进行生活方式的干预？
生活方式干预的核心就是运动和合理的膳食。
- 有氧运动是运动的核心，建议每周≥150分钟中等强度体力活动，减少久坐的时间。一定要走起来。
- 合理的膳食主要是限制总热量的摄入，增加粗粮等富含膳食纤维食物的摄入，饮食多样化，减少食盐及酒精的摄入。
哪些人容易得糖尿病？
参考 《 中国成人糖尿病前期干预的专家共识（2023 版） 》