前言：在未来这个时代，语言能力将越来越成为人的标配能力之一。提升自己，才是迎接注定变化的时代的唯一途径。三百六十行，行行需要表达，行行需要演讲！
如今大家都很重视表达能力的提升，殊不知，要想提升表达能力，需要先提升理解能力。而到底何为理解能力？理解能力是理清文字背后的概念、以及概念与概念之间关系的一种能力。
比如当有人说：苹果。你想到的不是一组汉字，而是以下这个物品。
当我说：树上长了很多苹果。你脑海里的树和苹果这两个概念就连接了起来；
当我说：因为这里气候好，树上长了很多苹果。你脑海里气候，树和苹果这三个概念就连接了起来；
而且用的是：因果关系把这三者给连接起来。
这种给每个概念下定义，并用一定逻辑把不同概念连接起来的能力，就叫：理解能力。所以理解能力的高低，其实跟我们脑海里的“概念网络”还有“心智模型”有关。你脑海里的概念越多，关系越复杂，你理解东西也就越快。“心智模型”越多越完善，你越能给出正确的反应。“心智模型”就是脑海里的一套套剧本，如：
例如你看到天黑黑，就知道要下雨了；
看到婴儿哭，就知道要给奶喝了；
打王者荣耀的时候，看到小地图上没人，就知道他们可能去打龙了。
某些直男理解不了女生的一些话语：
当女生说“不要理我”的时候，他们就真的不理了！
当女生说“我最近胖了”的时候，他们就说“对！”
他们理解不了女生真正的意图，因为他们头脑里面，没有关于女生沟通的“心智模型”。所以要提高理解能力，重点在于增强“概念网络”和“心智模型”。
如何提高理解能力？
1. 带着疑问读书
读书是很有用的一种方法，但并不是只要读书就能提高理解能力。因为有的人读书，就仅仅是接受文字的刺激，像看《故事会》一样看各种书，看过了也就看过了。他们不会在脑海里建立概念，也不会去理清概念与概念间的关系，也就无法提高理解能力。
真正有用的读书方法是“带着疑问读书”。在读的过程中，问问自己：概念的内涵和外延是什么？概念间的关系是如何的？
举个例子，这是欧文 柯匹的《逻辑学导论》里的一节：
先问问自己：它提了哪些概念——论证；命题；论证前提；论证结论；有效性；无效性；真；假。概念与概念之间的关系又是如何的呢？
有效和无效是相互对立的概念，他们是形容：结论与前提之间的关系用的；真和假是相互对立的概念，他们是判断单个命题的特征用的；真假是形容命题用的，有效无效是形容前提和结论用的。这样一番分析之后，我们在头脑里面，就会形成这样一个概念网络：
概念网络一旦组成，对这些知识的理解能力就会上升，记忆也会容易得多。
2. 画思维导图
在读完一本书之后，可以画一张关于知识概念的思维导图，这样就能将概念形成一个网络，加强了概念间的联系，也就能提高理解能力。
思维导图的另外一个用法，是联想法；用联想来加强概念与概念之间的连接；
比如：漫威这个概念，你可以先画出一个圈圈；
再联想出其他东西，
再丰富细节。
这种方法能加强概念与概念之间的连接，也就能加强理解能力。
3. 复述内容
每一次看完一本书，或者一段故事的时候，尝试着把他复述出来，不论是口头表达还是书面表达。当我们在复述的时候，我们必须要理清每一个概念之间的关系，只有当概念之间的关系足够清晰的时候，我们才能畅通无阻地表达。所以，复述是一个加强“概念网络”的方法，也是一个提高理解能力的方法。
4. 带着疑问去跟人沟通
人际沟通里的“理解”要比看书的“理解”麻烦得多，沟通里的话永远不会像书里的话那么直白、明了。同样一句话，不同人说出来，内涵截然不同。
就好比这句话——"我过两天回来。"
广东人可能两天后就真的回来了，他们的两天就真的是两天，
而东北人可能是三天后回来，也可能是四天后回来，他们的过两天约等于过几天。
即使拥有同样的想法，不同性格的人反应也完全不同——我有很多女性好友，每次跟她们去逛街——
（1）典型的东北女生会说：帮我拿包！
（2）南方女生，你想帮她们拿包，她们会说：不用啦！不用啦！
可是如果你手伸过去拿包，她们一点都不抗拒。所以人际沟通中的理解，实在是一件不容易的事情，要拨开层层迷雾，看到真正的意图，需要很多经验。我们现在可能不懂，但是可以多问问：为什么他要说这句话？他的意图是什么？多复盘，多回顾就能提高沟通中的理解力。
提升表达能力必不可少先提升理解能力。这是一个有趣的学习过程，加油！