最近在跟朋友聊天的时候，偶然间提到我曾经患过中度抑郁症的经历。
“怎么会？”朋友大吃一惊。
在朋友眼中，我活泼开朗的性格跟“抑郁”这两个字完全不沾边。
当时，我刚换了一份新工作，虽然也是文字性的工作，但却要求有营销思维，这是我最不擅长的东西。但我还是想挑战一下自己，不想直接放弃。
我们领导每月都要开会汇报一下部门一周的工作情况，还有下月的工作计划，PPT的基本内容他已经做完了，让我帮助修改一下格式和画面，让其更美观一些，也顺便让我熟悉下公司业务。可具体怎么改，要求是什么，他也并没有说明，我就按照我自己的想法修改了。
我把里面的错别字改了改，加了几张公司的产品图，颜色由原来的纯白改为了商业风。
改完之后发给我领导，他说不行，要再改，也没说具体哪里不行，哪里要再改，我看着电脑上的PPT，一页页地翻着，无从下手。最后一个字也没改，又交上去了。他很生气，冲我发了好一顿脾气，让我重新改，我就把PPT整体又换了一个风格，交了上去。
这次他倒没有发脾气，只说我工作能力有问题，不让我再改了，交给别人去做了。
后来他又让我写一篇新闻稿，内容是我们公司的产品成功与某小区达成合作。我就按照传统的新闻稿的形式写了，因为之前在杂志社工作过，很熟悉这种类型文章的风格，为了给产品引流，我还在最后加入了公司产品的优势。
稿子写完之后，被他批的一无是处，一会儿说我的思想太老旧，新闻稿不该是这样子的，一会儿又说我写的公司产品优势太枯燥，要再深度挖掘。
我也开始怀疑自己，明明之前工作都是很出众的，怎么现在哪哪都不行了！
晚上睡觉的时候，我做了一个梦，梦到我领导站在我的床边，指着我，说：“这里不行，需要改！”“你看看你写的都是些什么东西！”“快改！快改！”
我从睡梦中惊醒，打开灯，再也睡不着了。
那段时间，我的太阳穴会经常性地疼，头晕，正走着路，突然花眼看不清前面的路，晚上翻来覆去地睡不着，好不容易睡着，有点儿动静就会醒，醒了就再也睡不着了。心情一直不好，经常否定自己，觉得自己太差劲，什么都干不好，开始变得爱哭，整个人的状态都变得非常差。
后来，我实在忍受不了一晚上翻来覆去睡不着，就想去医院，找医生开点助眠的药，结果却被告知患了中度抑郁症。
一个星期后，我从这家公司离职了，走出公司大楼的时候，我抬头看天，比我之前看过的所有天空都要蓝，云朵大片大片地飘在上面，纯净无暇，连空气中的风都是香甜的，路边竟然还种了一排桂花树。
吃了医生开的药，每天都睡得昏昏沉沉的，一周后去复查，我的病已经大好了。
我的症状在抑郁症患者中是很轻微的，我见过也听说过更严重的。但是在这里我想说，一旦觉得你的身体和精神出现了问题，请立刻去看医生！
所有让你伤心难过的人和事，都不要把全部责任归咎到自己身上！
做几件能让你开心的事，如旅游、散步、听音乐，或者见一见能让你心情变好的朋友，跟他们说一说最近遇到的情况，如果朋友不理解你，甚至觉得你小题大做，多愁善感，就换个朋友聊一聊。
成年人的生活不容易，愿我们都能活得畅快！爱得自在！