职场孕妈的挑战

和全职妈妈相比，职场妈妈怀孕时要面对的困难更加多，繁重的工作和孕妇的呕吐，劳累，瞌睡，肚子越来越大，非常不方便。对胎儿的担心，和对分娩的害怕，情绪也非常不稳定。职场妈妈要面对的挑战确实比全职妈妈大。

先与家人商量

准妈妈要是想要离职的话，最好和自己的家人商量下，如果家庭条件允许你辞职，那么你大可以为了宝宝把工作辞了。如果在家庭条件不允许的情况下，我们可以试着坚持一下，为了家庭，也为了宝宝出生后的生活。

如何正面缓解压力

如果你的家庭决定你只能继续工作的话，那我们要怎么缓解压力呢？千万不要自怨自艾，这只会让你更加难受，对胎儿也不好，怀孕时应该保持一个好心情，多听听旋律慢的音乐，看看电视剧，看看书籍，了解了解怀孕期间要做什么，生完孩子后的注意事项等等，这些都可以减轻职场妈妈的压力和恐惧。怀孕期间可以根据自己的情况，适当运动下，心情会好很多，宝宝也会变得健康。多想想出生后的宝宝多么需要自己，你就会变得坚强了。

余妈妈心得：

我生第一胎的时候，经济紧张，所以想着坚持上班的，谁知道，呕吐的厉害，经常恶心，腹痛，我老公心疼我，劝我辞职，为了宝宝，我决定辞了工作，就算日子过得紧张了点，也无所谓了。

月妈妈心得：

我怀孕的时候，反应不大，我的工作是在办公室的，比较轻松，工作量也不大，我觉得怀孕的时候家人和老公的关心非常重要。怀孕的女人很爱胡思乱想，也会很在乎老公的看法和想法，希望得到老公的关怀和包容，所以怀孕后我们要尽量控制好自己的情绪。