婴儿阶段，吐奶是一种很常见的现象。常常是刚刚吃完奶，来不及消化，就“哗”的一下，又吐了出来，而且，吐奶的程度也是有轻有重：

有时，宝宝只是打个饱嗝，奶就跟着吐出来了；有时，无声无息，就像是口水一样，顺着嘴角流出；还有时，原本睡得好好地，莫名开始吐奶……

即便如此，一般情况下，宝宝也没什么大碍，他也不会因此感到不舒服。但是，如果吐奶量比较大的时候，可能就有点麻烦了，我们第一时间要先确保宝宝不会因此呛奶，随后要给宝宝换上干净的衣服和床单。

那么，小宝宝为什么会频繁吐奶？有什么好的方法能预防吐奶吗？今天，我们就来逐一聊聊吧~

小宝宝为什么会吐奶呢？

吐奶，一般来讲会有两种，一种是生理性吐奶，一种是病理性吐奶。前者，属于正常现象，随着宝宝月龄的增加，会逐渐减少或消失；但如果是后者，就需要向儿科医生求助了。

而我们今天所聊的”吐奶“，主要针对的是前面一种情况。

吐奶，有时就意味着小宝宝的奶量超出了他的胃容量，就像一个杯子，盛的水多了就自然而然地向外溢。

除此之外，宝宝消化系统的不成熟也是导致宝宝吐奶的根本原因。

与成年人的胃不同，成年人的胃里有两扇“门”，食道和胃的连接处是“贲门”，肠道和胃的连接处是“幽门”。成年人的为一般是竖着的，并且贲门处肌肉比较紧实，所以能有效抑制食物往上跑。

而小宝宝的胃通常是“躺平”状态，并且贲门处肌肉较松。所以，它更像是一个倾斜的瓶子，只要轻轻晃动里面的水，就会流出来。

但是，当宝宝生长到6个月的时候，也就是到宝宝能坐立的阶段，吐奶的程度和次数就会明显降低和减少了。当然，也有例外，少数宝宝吐奶可能会持续到1岁左右才消失。

宝宝吐奶后，妈妈第一时间的动作很关键！

每当看到宝宝吐奶，我们下意识的动作就是立刻把宝宝抱起来，然后帮他拍背。其实，这样的做法并不可取！还极有可能引发宝宝呛奶。

妈妈在抱起宝宝的一瞬间，原本食道里的奶，会顺势倒流回胃里，或者，快要吐出来的奶又流回食道，造成宝宝呛奶。这不仅会让宝宝感到难受，也同样会给宝宝带来危险。

当然，如果在宝宝呛奶的情况下，宝妈也不用过分着急。如果宝宝只是 轻微呛奶， 可以通过两种方式来帮助宝宝排出进入气管内的奶液。

• 方法一：空掌叩击宝宝后背 ，通常宝宝就会自行调试呼吸动作及吞咽动作，促进奶液排出。
• 方法二： 还可以通过 稍大力弹击或掐宝宝脚底板 的方式，让宝宝感受到疼痛并大哭，这样可能帮助气管内的奶液排出。

如果宝宝 呛奶严重 ，表现为 咳嗽严重，呼吸不畅，憋气，面色发紫 。就要紧急采取海姆立克急救法，直至宝宝吐出奶液，同时要拨打120急救电话，避免宝宝发生意外。具体操作方法如下：

★首先，家长一手固定住宝宝的头部，将其面部朝下，保持头低脚高，用另一只手掌根部连续叩击肩胛骨连线中点处5次；

★然后，将宝宝翻转成面部朝上，仍保持头低脚高，检查有无异物排出；如果没有发现异物，立即用中指和食指按压宝宝两乳头连线中点处5次。

反复重复上述动作，直到异物排出。

那么，说到底， 如果发现宝宝吐奶，家长在第一时间应该怎么做呢？

• 首先 ，妈妈要保持泠静，不要惊慌，因为大多数宝宝吐奶都属正常现象。
• 其次 ，妈妈借助手臂的力量，顺势将 宝宝从仰卧位变成侧卧位，让宝宝的脸面向外侧， 待宝宝吐奶停止或者缓解之后，再慢慢地抱起宝宝来，轻拍宝宝背部。

如何才能减少宝宝吐奶次数和吐奶量呢？

对于婴儿期的宝宝来讲，吐奶是很正常的，即使我们怎么努力，用什么办法，都不可能彻底解决吐奶问题，但是， 美国儿科学会 为我们提供了几种方法能有效降低宝宝吐奶的频率和减少吐奶量。

• 每次给宝宝喂奶，都尽量保持安静、平和且愉快。
• 在婴儿吃奶过程中避免打扰、突然的噪声、强光和其他都会分散婴儿注意力的事情。
• 在给配方奶婴儿喂奶过程中，至少每个3~5分钟就拍嗝。
• 不要让婴儿平躺着吃奶。
• 每次喂完奶后，将婴儿竖直抱20-30分钟。
• 刚喂完奶时不要挤压婴儿的腹部或让他剧烈运动。
• 尽可能在他极度饥饿之前喂奶。

结束语

作为家长，在护理小宝宝的过程中，宝宝一丁点的异样，我们都可能会惊慌失措。但是，你要知道，惊慌、害怕并不能解决问题，所以，我们在平日里多学习、多积累一些育儿的科学知识很有必要。

争取做个学习型妈妈吧，在养娃的路上，受益最多的会是孩子，但绝不仅仅是孩子~

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