(Photo by macinate @ flickr)
罪魁祸首居然是---夜灯!
最近网络疯传一篇“震惊，四岁女童性早熟主要祸因！父母们必看”文章，内文阐述一名四岁女孩芊芊，家长发现她有胸部变大等提早生理现象，紧急带去医院检查，医师确诊为性早熟，分析成因是夜灯所造成的，因为“芊芊床头有一盏小夜灯，人体内的退黑激素会抑制性激素的释放，当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的退黑激素，孩子如果在睡眠阶段受到光线照射，松果体为减少分泌退黑激素，导致性早熟”。
荣新诊所副院长丁绮文否认这个说法，她指出，夜灯与性早熟没有绝对的因果关系，如果担心灯光影响退黑激素，可以选择光线是红色的夜灯；台北市立联合医院妇幼院区小儿遗传内分泌科主治医师颜瑞龙也说，八成以上孩子性早熟找不到原因，目前经医学证实性早熟与过度肥胖及环境荷尔蒙有正相关，从没听说过夜灯会引起性早熟。
红光夜灯较好
颜瑞龙说，家长替小孩开夜灯，多半是两、三岁小孩与父母分房睡，留一盏夜灯让微微的光线陪伴孩子安心入睡，或者是家有新生儿，担心宝宝夜间翻身或呛奶，留一盏夜灯可以让家长随时起床检查宝宝的状态，这些都是正常合理的行为，但孩子习惯自己睡觉后，家长就应该慢慢关掉夜灯，让孩子适应全黑情境睡觉，因为夜灯会拉长人进入熟睡阶段，人在熟睡阶段会释放生长激素、促进长高，因此，发育期孩子最好选择在全黑环境中睡眠。
丁绮文则说，如果家长要替孩子开夜灯睡觉，可选择红色光线的夜灯，因为红光比其他光线更不影响人体的生理机制，现代生活有太多环境荷尔蒙，从污染到加工食品等，人体吸收过多环境荷尔蒙会出现性早熟，家长最好替孩子控制饮食，避开高油脂食物并定期运动，此外，家有女儿的父母，在孩子尚未有初经之前，少准备青木瓜炖排骨或山药等“丰胸”的食材，这些食材会催生性早熟。
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