如果在生活中你的伴侣或者是朋友、同事，做了让你觉得不高兴的事情，你应该如何去处理？
是直接忿回去跟他大吵一架，或者说是自己忍让，自己生气，憋在心里不说，还是一笑了之，从不放心上，然后用一种高情商的方法去处理这个问题。
曾经听过一个非常有智慧的女生，聊到过这个问题，她给的解决方案，就是你可以心平气和的去陈述这个问题，为什么你觉得这件事情很生气，用比较平静的不带任何感情的方式，去说出这个事情，最后再提出建议，比如说你今天做了什么事，确实让我觉得很生气，我只是陈述事实，你今天必须请我吃饭才行。
其实这就是一个比较高情商的人的一个处理方式，直接陈述这件事情，最后加上解决办法，这种语言去表达你的想法，如果对方觉得你说的有理，也一定会按照你给的解决方法去实行，这样两个人都会觉得，心平气和，因为没有带任何的责怪，谴责之类的，大家都是正常的身份，去诉说这件事情，让生气的人可以很平静的思考，惹别人生气的这一方，也能顺势下台阶，算是一个最好的处理方式吧。
就比如说，前天我回北京的时候，一大早家人就打了电话，说可能下午会有一些事情比较忙，接不了我，让我自己去坐地铁，我就很生气，我说，我带着一个娃，还背着很多的行李，让我去坐地铁，这也太不近情理了，我自己去打车吧，说完就挂了电话。
虽然家人后来也有去接我，但是他让我去坐地铁这件事情就让我觉得特别的不高兴，一大早难道你差不多六点还忙不完吗？我们是晚上7点多到京，你如果要处理事情的话，差不多也应该完事了，6点出发就可以接我们的，虽然那会儿真是晚高峰吧，但是那天是周日，应该也没有什么上下班的车，所以我就一想着这件事情，真的是特别生气。
后来回到家，我依然很生气，我没有说出来，但是明显的情绪就不是特别的对，可能是大部分的人的处理方式吧，其实这不是一个情商高的人的处理方法，所以在以后的工作或者是生活中遇到什么问题，首先可以直接陈述出来，不带任何感情，没有责备，没有建议，你只是陈述事实，这样大家都能接受，皆大欢喜。
最不好的就是我的这种处理方式，没有吵闹，但是却憋在了自己的心里，让自己不高兴，而且表现出来，明显的情绪变化，从而让家庭的关系不是很和谐，给孩子也会造成一些烦恼，这是特别不可取的一个行为。
希望在以后的生活中可以做一个高情商的人，用思维方式和智慧去解决所遇到的任何问题，而不是有什么事都憋在心里，或者说是抱怨，这些都是不可取的，希望自己真的能够像一朵太阳花一样充满了阳光，快乐和幸福。