有人说，常生闷气的女性更容易乳腺增生，这是真的吗？
是真的，女性如果长期生闷气或者容易暴躁，就会肝气郁结、怒爆伤肝、思虑伤肝、惊恐上身，都可能使气机逆乱，气滞血瘀。
而这就是我们所说的内分泌。当我们生气时，体内的激素水平就会产生波动，从而导致体内的激素水平发生变化。
内分泌和女性的健康有着密不可分的关系。女性如果出现内分泌失调，会发生一些比较明显的变化。尤其是对女性的生育能力有着显著的影响。
女性内分泌失调一般会出现这些症状：
1、皮肤变差。内分泌失调容易导致女性面色发暗，长色斑，长痘，影响容貌。
2、出现妇科疾病。容易引起内分泌疾病，例如子宫内膜异位症、痛经、月经不调、子宫肌瘤等，都是有妇科内分泌引起的疾病。
3、容易肥胖。内分泌失调会影响到身体的代谢功能，降低脂肪的代谢，使人体食欲亢进，从而导致身体容易肥胖。
4、出现乳房疾病。尤其是乳房胀痛、乳腺增生等，其原因就是内分泌失调。乳房需要通过雌激素的分泌促进其生长发育，因此一旦出现内分泌失调，紊乱，就容易形成乳腺增生，甚至是乳腺癌。
5、容易导致不孕。女性出现内分泌失调，会影响排卵，导致排卵障碍，从而影响到怀孕。
内分泌失调可以通过中医艾灸进行调理。
中医认为，内分泌失调是阴阳失调的结果，阴阳是一种动态的平衡，一旦这种动态平衡被打破，人就会生病。
而在女性的月经、怀孕、生产等生理过程中，容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，就会导致气机失调，气血不和，从而导致内分泌失调。
总体来说，内分泌失调是动态平衡偏向阴虚的表现，是由于气血瘀滞所造成的。
而通过艾灸调理内分泌失调，可以使气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理，其最主要的目的是调整阴阳，改善气滞血瘀。
内分泌失调艾灸主要这几个穴位：肾俞、命门、关元、足三里、三阴交、太溪。
每次艾灸3-5个穴位，轮流取穴，肢体每穴30-40分钟，肢体10-20分钟。
以及日常生活中注意保持愉快的心情，情绪稳定，合理饮食，适当运动，有利于我们的内分泌维持平衡。