我长得帅不帅，照照镜子自己就知道了，但我的“子弟兵”呢？
人有高矮胖瘦黑白美丑之分，其实精子也有，并非仅仅是一把小蝌蚪这么简单。
这是一颗外形俊朗的精子，像不像一个冉冉升起的气球，飞向梦的远方
这颗精子背负着太多包袱，恐怕走不到理想的彼岸了
这颗精子头太长了，不好看！
这三颗精子头太尖了，不好看！
这几颗精子头太圆了，也不好看！
“相亲的要求这么高吗，我长得可爱一点行不行，尾巴卷起来好洋气哦”，可惜这样的精子根本游不动
还有双头的，跟卵子相亲不行，倒是可以参加马戏团表演
还有多尾的，欲速则不达啊，尾巴多了游得更慢
这就恐怖了，无头精子……
那么问题来了，一条丑陋的精子会生出一个长得难看的小孩吗？
人长得好不好看，其实靠眼缘，在对的人眼里你就是貌似潘安；但精子好不好看是有标准的，并且有实际意义。每次*爱性**所喷涌的千万“子弟兵”并非都能得到卵子的宠幸，绝大部分在子宫颈就被拦住了，跨过宫颈门槛的精子再历经子宫输卵管的长途跋涉才能摸到卵子的大门（透明带），这堵大门阻挡住了最后一拨精兵强将，只允许一名幸运儿赢取芳心。
精子“好看”的标准，就来源于科研人员统计的结果，世界卫生组织将那些能够顺利通过宫颈，以及能够跟透明带结合的精子收集起来，分析它们的形态特征，总结出“好看”的标准，意味着这些精子才具备跟卵子结合的能力，否则就会在万里*途征**中被一道道关卡所淘汰。
因此，“丑陋”的精子难以生出一个“难看”的小孩，下一代的相貌主要还是父母本身的基因所决定的，但是精子太难看意味着失去跟卵子结合的机会，增加了受孕难度，甚至造成长时间不育。以下简单列举几个改善精子形态的注意点，希望能帮到有需要的朋友。
1、尽量减少吸烟，吸烟可导致重金属摄入及*丸睾**生精环境恶化，不利于精子形态；
2、避免长时间接触高温环境，如桑拿、温泉、餐饮厨房等，或肥胖男性久坐，都可因阴囊温度升高而干扰生精环境，生产出“不合格”精子；
3、增加食用新鲜的蔬菜水果，或适当补充多种维生素，国内外大量的医学统计结果表明通过以上方法可以改善*丸睾**的生精环境，抵消多种外部因素造成的破坏；
4、避免接触各种有毒有害的化学物质，如染发、油漆、甲醛、新装修的房子等，减少食用口味较重、可能含有多种添加剂的食物；
5、尝试怀孕超过1年未成功的朋友建议精液检查，排除可能影响生精的各种因素。
中山大学附属第六医院生殖中心，张靖
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