经验分享：宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题
1. 夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力
2. 10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡
3. 太阳直晒脚心，妈妈的微笑，会提高孩子的免疫力
4. 孩子6岁前用很热的水烫脚，会造成扁平足。
5. 孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来
6. 看电视多的孩子脾气暴躁
第一个月：黄疸
第二个月：哭
第三个月：抬头
第四个月：添辅食
第五个月：长乳牙
第六个月：背奶
第七个月：坐
第八个月：爬
第九个月：睡整夜觉
第十个月：叫妈妈
第十一个月：站、走
第十二个月：断奶
小婴儿不要再摇了
抱着孩子不断抖动，哭的越凶，抖得越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致：要拨浪鼓效应“，而最常见的是硬膜下积液。
12种宝宝禁食食物
1) 3个月内不要盐
2) 1岁内不要蜜
3) 2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
4) 3岁内不要茶
5) 5岁内不要补
6) 10岁内不要腌
7) 婴儿不要吃大豆食品
8) 三岁以下幼儿不宜吃巧克力
9) 少儿不宜多吃笋
10) 少儿不宜喝功能饮料
辅食添加
4个月前出母乳
4-6个月：米糊（粉）、蛋黄
6个月前不能吃蛋清
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆额鱼肝油等（鲜榨果汁要1:1兑水稀释
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）
9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进
中医育儿歌
若要小儿安，三分积与寒
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉
鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃
缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先
有病没病吃小药，正当病时失疗效
春捂秋冻，穿衣五法
被暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
宝宝鼻塞小药方
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用
宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安
在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和跟3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖和水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。
发烧宝宝食谱
米汤：将大米煮烂去渣，加少许白糖
绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤加入适量冰糖
鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟
西瓜汁：可促进毒素的排泄
鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽
鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素
9个止咳小妙招
伤风咳嗽：红糖姜枣汤
风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜
咳嗽肺痈：鲜梨贝母
肺虚久咳：萝卜胡椒
止咳化痰平喘：豆腐糖
补虚止咳：糖水冲鸡蛋
夜咳：芝麻冰糖水
盐蒸橙子治疗咳嗽，放倒一切止咳药消炎药
洗净，切开
橙肉撒少许盐，侉子插几下，盐更容易渗透
盖上“橙盖”放在小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）
去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可
宝宝拉肚子食疗法
胡萝卜泥：取新鲜的胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可。每5-10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水
蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2-3次
宝宝抵御感冒必备的玉米水
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头）去皮切滚刀块，荸荠（8-10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。
宝宝爱上火吃什么蔬菜好
白菜：有清热除烦，利二便的作用
芹菜：去肝火解肺胃部郁热
莴笋：清热、顺气、化痰
茭白：清热解毒的功效
莲藕：清热生津、润肺止咳
茄子：清热解毒
百合：清热润肺止咳功效
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品
治疗宝宝轻微湿疹小偏方
苦丁茶5根、菊花10朵、金银花一小把，把材料用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方）。一天擦个3-4回，第二天再重新泡，5天左右就能好
宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿。大豆制品、鱼、绿色蔬菜
夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？
1. 腹泻、呕吐：和白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水
2. 解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤
3. 感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水
4. 咳嗽：白开水、梨水、荸荠水
5. 便秘：白开水、白萝卜水、青菜水
消除宝宝红屁股的小偏方
茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点，对宝宝的“红屁股”有明显疗效
香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了
帮宝宝拍隔的正确姿势
1. 将宝宝直立包在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部
2. 让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚，手轻拍宝宝上背部
3. 将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。拍的时候手掌要微微拱起，呈空心掌状。
宝宝睡姿透露健康状况
1. 撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热
2. 脸朝下，口舌溃疡：余热未净
3. 翻来覆去，口臭、腹胀：宿食
4. 哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎
5. 四肢抖动：疲劳或受惊
6. 抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病
7. 打鼾，口呼吸：扁桃体肥大