生活中，总有一些人，一张嘴便“好大的口气”，让人敬而远之。口臭，作为一种常见的口腔疾病，严重影响患者的工作和生活。那么这些难闻的味道是从哪来的呢？
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口臭这件事原因比较复杂，并不是像遗传病一样确凿无疑的。如果一天没有刷牙，也可能会出现口臭，很多有口气的人自己平时是闻不到的。形成口臭最简单的原因就是前面提到的——没有刷牙，或者没有正确刷牙，只是敷衍了事。
口腔中有许多吃饭剩下的食物残渣，这些残渣会在我们的口腔里发酵，被微生物利用，尤其是在利用蛋白质的时候，会产生一些含硫代谢物、吲哚等物质，从而出现难闻的味道。
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如果每天不能及时清理口腔，就会产生口臭。这样的味道还是比较好处理的，每天及时清理口腔就可以有效避免口臭。
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另外，口腔出现疾病，也会产生口臭问题。如果牙齿很长时间清洁不到位，就会逐渐被腐蚀，出现各种牙齿疾病，异味自不可免。
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还有呼吸道和胃肠道的病变也可能会造成呼吸时有难闻的味道，比如鼻窦炎、扁桃体发炎甚至肺炎都可能会出现口臭。
当然一些代谢性疾病也会产生臭味，比如糖尿病很难利用糖来供能，所以消耗体内的蛋白质，产生大量的酮体，嘴里就会有“酮味”，类似“烂苹果”的味道。
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不过，大家也不要过于担心，绝大部分的口臭都是表层的口腔问题，大家注意多刷牙、勤喝水，不仅能预防口臭，对保持身体健康也有好处。
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