如何科学坐月子？产科专家来教你；月子中心受追捧，监管空白需慎选，告诉你坐月子的那些事儿......
近日，一则“山东淄博产妇坐月子中暑死亡”的报道，刷爆微博朋友圈。 坐月子能捂死人？看似离我们很遥远的事情还真的发生了。郑州大学第三附属医院、河南省妇幼保健院产后康复科副主任医师吴惠琰说：“产妇穿得厚，还要盖着被子，房间也不通风，室温就会变得特别高。本身体温虽然有自我调节的功能，但是达到极限时，它就调节不了了，就会出现中暑，中暑严重的确实会危及生命。”
在日常的产后回访中，吴惠琰发现，许多产妇坐月子仍是沿用“老传统”，虽然没有达到中暑的地步，但产妇的感受已经相当不舒服。大多数年轻产妇不知道如何坐月子，又拗不过家中的老人，所以只能按老人的意思办，一名产妇告诉记者：“生完孩子不能碰凉水，不能刷牙，不能洗头，这都是老年人说的。”
有些老传统历经千年，自有其合理之处，郑州市妇幼产科一区主任冯秀梅认为，产妇生完孩子后身体发生了各种各样的变化，需要一个修复的过程。在过去，由于医疗、卫生、科技等因素的制约，坐月子确实面临着较高的安全风险，但到了现代社会，我们就要学会批判地继承“老传统”：“我们要保持身体的清洁，不是说不能刷牙，不能洗澡，不能洗头，这些都是可以做的，但是在洗的时候房间的温度要保持在27度、28度左右。顺产、剖腹产有切口的时候，要等切口完全愈合才能洗澡，不能洗的时候，可以用温水擦身。”
除了身体保持清洁，产妇的休养环境也非常重要。吴惠琰说：“我们需要房间清洁，舒适，安静，阳光充足，室温的适宜温度是22度到24度左右，湿度是50%-55%，无论是夏天还是冬天，房间都要通风，无论是电扇还是空调，尽量不要让产妇直接对着风吹。”
如今，生完孩子后去月子会所坐月子成为不少新手妈妈青睐的方式。对她们而言，花钱买来的是省心和放心。今天上午，记者走访发现，目前郑州市场月子中心档次不一，价格最便宜的也在万元以上。
那么，目前郑州的月子中心都有哪些服务，又都是什么价位呢？记者来到商城路上的一家月子中心，工作人员向记者介绍，现如今，选择来月子中心做月子的宝妈越来越多，目前他们的房间已经入住三分之二，预约房也已经排到了明年的三月份。
该月子中心除了设置有透明育婴房、婴儿游泳室、宝妈教师、瑜伽室和理疗室等功能房外，其余的都是客房，分为30、40、60平方三个大小。不同的房型配有不同的服务，价格从1万多到2万多不等，工作人员介绍：“最低是18800,40平的是21800，60平的是25800，除了房间大小不和护理项目次数不一样外，其它都是一样的。”
随后，记者又相继走访了多家月子中心，发现目前郑州市场上月子中心、月子会所价位高低不一，价格区间特别大。在郑东新区祥盛街上的一家月子会所装潢更为豪华，房间装修也颇为讲究，有欧式、田园等不同风格，有标间，也有套房，这里所提供的是一对一的月子服务。工作人员说：“我们的价格是29800到42800，总统套房是79800，选择来我们会所的一般是消费水平在中等水平之上的，年龄以30岁到40岁为主，其中一胎占比例更大一些。”
收费高、条件好的月子会所在受到新生儿父母青睐的同时，也存在着市场监管空白、准入门槛低等问题。那么，面对各种各样的月子中心，孕妈妈们该如何选择？
其实，月子会所、月子中心本是来自台湾的概念，近几年才开始在内地逐渐盛行，以往大家更习惯请月嫂、保姆，对月子中心关注不多。因为行业起步晚，企业准入门槛、市场监管也属于空白。因此，近年来，在以“月子会所”为代表的婴幼儿护理机构迅速发展的同时，与此相关的服务合同纠纷、人身损害纠纷开始显现。
据媒体报道，2012年，武汉某月子会所，护理人员用酒精给宝宝做口腔护理，导致宝宝咽喉化脓；2013年1月，上海宝瑞家月子会所，4名新生儿感染轮状病毒；2015年，武汉市民花2.4万住月子会所宝宝意外身亡。这些意外的发生，让一些市民对于月子会所、月子中心是又爱又怕。有市民告诉记者：“有一些月子中心是集中供养，存在传染疾病的风险。此外，从业人员资质无从考证。”
那么，面对众多月子会所，宝妈宝爸们又该如何挑选呢？对此，郑州市家庭服务业协会母婴专业委员会主任崔云霞表示：“首先你要看下这家机构有没有营业执照，营业范围是什么。有的月子会所根本就没有资质和证件，如果一旦出现纠纷，对于宝妈来讲很难维权，很可能最后连对方的人都找不到。其次，不一定价位高的月子会所就好，也不是所有的护理项目都适合每个宝妈，要根据自身需求、自身条件选择适合自己的月子会所。”
记者：梁艳、李欣洁
编辑：任杰
统筹：王莹