一、学着放手，相信孩子的生存本能
在宝宝刚出生的时候，很多妈妈就无师自通地学会了哺乳、换尿布、哄睡等技能，这说明宝宝有本能的生存能力。当孩子长大一些后，当妈的应逐渐从这些事务中解脱出来，让孩子自己去处理问题，从而培养孩子的独立能力。特别是对于较大的孩子，妈妈更不要事事包办，使孩子形成一种依赖的心理。
在婴儿期，宝宝用哭闹来表达需求，只要及时回应并适当满足，宝宝就会心满意足。可如果妈妈这时不能正确解读宝宝的“语言”，就会让宝宝陷入不安之中，情绪也会受到影响。如果长期这样，宝宝的安全感就会严重缺失，长大后很容易养成怯懦、不能独立等性格。
二、不把自己的意愿强加给孩子
每个孩子都有自己的喜怒哀乐，即使是父母也不应该强加给他们意愿，而应该尊重孩子的选择。很多妈妈喜欢给孩子买衣服、鞋子时都买大一码，认为这样孩子可以多穿几年。但其实，合适的衣服和鞋子对孩子的身体健康很重要，大一码的鞋子会让孩子走路困难，长期如此，会让孩子养成做事不认真的习惯。所以，作为妈妈，要尽可能地给孩子提供最好的，并尊重孩子的选择，这样才能培养出一个优秀的孩子。
三、不要过度关注孩子
过度关注会让孩子产生焦虑情绪。有些妈妈从孩子出生后就时刻陪在孩子身边，如果妈妈不在身边就会感到心慌；当孩子长大后上学、工作时，妈妈也会担心孩子吃得好不好、穿得暖不暖。这样过度关注孩子的生活起居，不仅会让自己变得很累，而且还会让孩子产生焦虑情绪。因此，作为妈妈应适当放手，让孩子自己学会处理问题。
四、学会换位思考
如果孩子遇到问题时总是焦虑不安，作为妈妈要学会换位思考，想想孩子为什么会焦虑。很多时候孩子的焦虑来源于对未知事物的恐惧感，这是很正常的情绪反应。如果妈妈一味地责备孩子胆小、不勇敢，不仅不能减轻孩子的焦虑情绪，反而会加重他们的心理负担。因此当孩子遇到问题时，妈妈应站在孩子的角度去理解他们的感受并给予适当的鼓励和支持。
总之作为妈妈要调整好自己的心态才能更好地教育孩子。
