据近几年的年终体检报告总结，甲状腺疾病都位居前3，到2020年年末，新报告出炉， 甲状腺疾病已冲到第一位！
也就是说，在 现代社会，每个人都可能患上甲状腺疾病 。
有朋友或许会觉得这事没那么严重，因此满不在乎。
可你知道吗？一旦全线爆发，去医院大多是建议动手术，接着一连串“ 噩梦 ”就来了：
割了又长，长了又割 ， 反反复复
这不算严重的！更恐怖的是，如果我们放着甲状腺结节不管， 乳腺结节和子宫肌瘤 也会跟着来！
这是一名 男性 病变的乳房
你愿意让自己的乳房
也变成下面这样么？
由此可见， 重视甲状腺结节，及时预防、调理 ，是件多么重要的事。
中医从千年前就已积累
应对甲状腺结节的经验
中医将甲状腺结节纳入“ 瘿（yǐng） ”的范畴，早在 春秋战国时期 的《山海经》中，就有“数斯”“无条”等食之可以“已瘿”的说法。
之后，随对甲状腺疾病的认识加深，先人们开始用鹿的甲状腺组织应对瘿证。
这一点，在 唐·孙思邈《备急千金要方》 中有相关记载。
到现在，中医对甲状腺疾病的认识已比较成熟，调理方案和思路，自然也是一套一套的。
甲状腺、乳腺、子宫的疾病
都是任脉上的歪瓜
之前，诊室来过一位患者朋友，结婚4年，也当了4年全职妈妈。
她每天要操心的琐事有很多，老公却不体谅她，去年，还出轨找了小三。
她是个习惯什么事都憋心里的人，来之前， 脖子上已经有黄豆大的肿块 （ 即甲状腺结节 ）。
此外，还有乳腺增生、子宫肌瘤的毛病。
我为她诊断后开了些药，同时，还教她按揉 任脉 上的3个穴位：
天突穴、膻中穴、气海穴
她回去照做，1个月以后， 甲状腺结节明显变小 ，她的乳腺增生和子宫肌瘤也快消失。
这是怎么回事？
一些容易生气，或者压力很大的人，他的 肝 通常是不好的。容易肝气不畅、不流动，形成淤血。
肝气犯脾胃 。所以脾的运化功能也不行，没法代谢“食物垃圾”，痰湿就出现了。
人体有一条 任脉 ，把腹部、胸部、咽喉部都连在一起。
【气郁】 和 【痰湿】 相互勾结，留在任脉的咽喉部就形成甲状腺结节，在胸部成乳腺结节，在子宫就形成子宫肌瘤。
所以， 调理甲状腺，别只盯一个地方 。
把整条任脉伺候好，别说甲状腺结节，像子宫肌瘤、乳腺增生之类的，都能调理、改善。
为什么按揉任脉的3个穴位，能 在调理甲状腺的同时，把乳腺和子宫疾病也处理了？
现在，你明白了吧
3个穴位的具体位置图，我已经为你准备好啦：
从左至右，依次是： 天突穴、膻中穴、气海穴 。位置都很显眼，你看图就能找到。
注意：
按揉每个穴位，从上至下，可每天按揉，也可每周 2-3 次。每次 5-10 分钟，坚持下来，能收获惊喜
《 医学衷中参西录 》里，张锡纯先生记载过一个 医案 ：
一个妇人，脖子上长了 瘰（luǒ）疬（lì） ，也就是现在的结节，大概有橘子那么大。
由于妇人身体强壮，暂时没有痛感和其它症状，仅外观上看着碍眼。
可人人都有爱美之心。所以，妇人来找张锡纯先生看病。
先生看过之后，就让妇人回去喝海带汤，每天都喝。据张锡纯先生总结，妇人 半个月共喝了2斤海带，也就是每天喝66g海带汤。
结果你猜怎么着？妇人连喝半月海带汤，脖子上像橘子一样大的结节就消失了！
这是为什么呢？
张锡纯先生有过解释：
瘰疬是因为肝胆之火上升，在上升的过程中与痰涎相结而形成。 调理思路无非是软坚散结、利水消肿。
海带性味咸寒，正有 消痰软坚散结，利水消肿 之功效。
但是， 海带咸寒，脾胃虚弱的人是没法承受的 。
如果想借海带汤调理甲状腺结节，你要搭配其它温健脾胃的药物一起吃。
比如， 在海带汤加*党**参和干姜。
当然，张锡纯自己也有补充： 喝海带汤不能完全保证有效。
如果你的 结节很严重 ，已经很影响生活，海带汤只能做日常调养。做放射性碘131治疗的患者不可吃。
想痊愈，还是要 找中医师望闻问切 ，确定具有针对性的调理方案。
远离甲状腺疾病
心情舒畅是关键
女性朋友容易肝郁。
成为妈妈的女性，尤其如此，因为生活中充斥各种琐事。
如果碰巧，妈妈原本是独立性很强的人，就容易将什么事都闷心里。
久而久之， 肝郁、气滞、痰凝 ，表现出各种肿块：
在下为子宫肌瘤
在中为乳腺增生
在上为甲状腺结节
若能提醒自己别闷气，保持心情舒畅，远离怨恨、恼怒、烦，是可以改善和消除症状的。
当我们开始重视情绪管理，也就触摸到了调理妇科病的关键。
怎么管理情绪呢？
我建议： 不妨考虑唱歌。
多唱唱歌，别考虑好不好听，把情绪发泄出来才是正事。
不是只有按摩、吃药才叫调理身体。
尤其妇科病，想办法让憋在心里的东西变少，身体才会跟着健康
至此
说点掏心窝子的话
对我来说，心酸也欣慰的事，是收到了一位朋友的短信。
她在我这调理过甲状腺结节，现在已经好的差不多了，我在前面也提过她。
她说：
“这4年，我隐藏自己的难过、怨恨，以为能打动他，然而并没有。
我只是让自己遭了很多罪，折腾到现在才好起来。
以后，我不想再对过去纠缠不清，就 爱自己所爱，做自己想做的事情，开开心心地活 。”
要知道人这一生，是来修炼的。
让自己自在地生活，何尝不是一种修炼呢？
若不能活得自在，身体就会淤堵，而一旦淤堵，甲状腺、乳腺、子宫的疾病，都会一窝蜂冒出来~
所以，生而为人，开心更好