初中阶段的学生，几乎人人都知道一个道理：不管是数理化还是文理地，要想学好，既要求细致的记忆，又要求从整体上把握各知识点间的内在联系。这就需要我们了解大脑记忆的规则，在记忆时学会有效的记忆方法，这样才能将知识点各个击破。
那么，有学生告诉老师自己脑子老是记不住东西，前背后忘记，或者刚写的东西就忘得一干二净了，这样参加期末考试显然是无法取得好成绩的。
那么，我们该如何提高自己的记忆力呢？
1、抽象思维的图形记忆法
同学们在学习时，一定要灵活掌握，哪些知识适合用抽象思维来记忆，哪些不适合的就不要硬套。用抽象思维来记忆的时候，要注意知识与图形或图像相结合，一定要符合正常的思维模式，不要张冠李戴，记忆是随着时间递减的，一段时间后再回想从前的知识时，想起来的图像和实际知识不相符，连接不起来容易错。
还要注意知识与知识之间的联系，即不能把两个完全独立的知识点连在一起记忆，他们之间要有内在的联系。以及要学会建立图形与图形之间的合理联系，就是把图形与图形之间连起来的情景要合理，语句要通顺，这样有利于记忆。
2、更改思维的分类记忆法
用更改思维的分类记忆法，要确定一个归类的统一标准和依据，否则容易出现归错类的现象。比如计量单位可归纳为长度单位、面积单位、体积和容积单位、重量单位、时间单位。这样归类，能够把纷纭复杂的知识点系统化、条理化，易于记忆。
另外用更改思维的分类记忆法，要注意了解各种事物间的内在联系，不要局限于表面现象，这样才能做到正确归类。比如记各种酸的性质时，首先归类，记住酸的通性，加上常见的几种酸的特点，就能更容易记住各种酸的化学性质。
3、感性思维的多种感官记忆法
记忆实质上是对感知过的事物在人脑中留下的痕迹，所以靠多种感官感知比单靠某一感官感知留下的痕迹要深、要多。同学们在学习中只知道用单一感官感知，要么只读，要么只用眼看，要么只是手写，很少多种官并用，记忆的效果很难达到最佳。可见，同学们在记忆过程中，要尽可能调动多种感官，协调记忆，做到眼看、口读、手写、耳听、脑记综合运用。
在初中生记忆的一个知识点，要注意把握各感官的连接，比如背诵某个知识点时，可以边读边写，这样就是多个感官一起调动。另外用感性思维的多种感官记忆法要适时进行复查。因为感官记忆的知识点很难记很长时间，所以要适当的回顾复查，反复记忆，才能达到有效记忆效果。
记忆，可以根据多种原则，把记忆对象进行分类、分科、分项记忆。这好比先把材料放进一个一个记忆的抽屉，再按类别记忆一样。我们想掌握好知识点，一定要对所学知识进行系统分类，抓住其特征，挖掘其规律，掌握其规律，这样知识更易记忆，才能达到事半功倍的效果。