闺蜜来电话向我汇报丢人的事：骑摩托车回乡下娘家，戴着头盔，发现一路上回头率出奇地多，心里还臭美臭美的。
看来，今天打扮的很妖娆，很有出镜的效果。
到了娘家，摘下头盔，自己差点没羞死。头盔上竟然出现了儿子一支白色的袜子。袜子呀！还不是很干净的袜子，顶着这双脏袜子，穿街过巷，招摇过市，还美得屁颠屁颠的。
娘家一屋子人笑坏了。
袜子怎么跑到头盔里了？戴的时候没发现吗？我不禁问道。
没有啊，急急忙忙的，两个手抓着头盔就戴上了，往下拽玻璃罩的时候只是感觉有点卡，还有点紧，也没寻思啊！
哎呀，丢死人了，没法活了，我不想活了，太丢人，丢了一溜道，以后可怎么出门？
闺蜜丢人这件事是前几天发生的，她觉得太丢人，这几天一直窝在家里不肯出来。实在憋出内伤了，才给我打的电话。
为了安慰闺蜜，我把自己更丢人的事讲给了她：
有一次参加一个宴会，到的时候，我发现那些人都用怪怪的眼神看着我，原来，我把裤子前后穿反了，裤子前后穿反了。
丢人不？现眼不？能活着不？
闺蜜听到这，隔着电话都能感觉到她笑的有多恶心。
你怎么没跟我说过？笑够了的闺蜜问我。
太丢人了，自己慢慢消化呗，难道这么丢人的事还要昭告天下吗？
我的默默消化和闺蜜的没脸出门都是解决出丑的一种方式。
每个人都有过出丑的时候，是很懊悔，但是人总得学会悦纳自己吧！
“悦纳”是快乐地接纳自己，是让你用乐观的态度看待自己的各种既定的存在的事实。
用良性的态度看待自己的出丑，进而悦纳自己。谁敢说自己从小到大没出过丑？
我们先学会悦纳自己的普通。
我们都是普通人，长相身材一定会不尽如人意。眼睛小，身体胖，樱桃小嘴跟自己不沾边，身材曼妙那是别人的事。
走在大街上没有人会多看一眼。长相普通、工作普通、收入普通，就是撒哈拉里的一粒小沙子。
我们就是普通人，不是每一个人到这世上都是来建功立业的，也不是每一个人都要做惊天立地的大事的。
我们遵纪守法，不吸毒，不拐卖儿童，不做有害国家的事，我们都是优秀的公民。
看到女足夺得了亚洲杯冠军，也会高兴地又蹦又跳；
看到谷爱凌夺冠，看到五星红旗升起来，我们内心也很激动。这就很好啊！
我们再学会悦纳自己的性格。
现实生活中，很多人喜欢外向性格的人，认为他们在哪里，哪里就会有笑声，有话题，不冷场。而且外向型性格的人给人热情和豪爽的美好印象。
其实不然，内向型性格的人更有细腻和善观察的一面，他们让生活安静，不会打扰你，不会让你有不得已的时候。
不管内向还是外向，自己喜欢就好，学会悦纳自己的性格。
话多，说错话的时候就多。既然喜欢说，就要承受说错话带来的苦恼。
话少，受到关注的时候可能就少。既然不喜欢说，就要接受错失机会的苦恼。
我们都不能做到完美，完美这个词是个“悲剧”，追求完美的过程就是不放过自己的过程。
如果你自己是个完美主义者，而你的家人、亲人、同事不是跟你在一个层面上，那你就等着累死吧！
有一年，我们小县城举行活动，每个单位都要出节目在广场表演。
所有的节目我们都不记得了，唯一忘不掉的是一个年轻男子独唱的时候，唱着唱着忘歌词了。只见他不慌不忙地从裤兜里掏出一张纸，看着手中的歌词终于把歌唱完了，我们这些看客感受到了生活的快乐。
事后，很多人都打听这个小伙结婚没，有对象没，都十分喜欢他。
最后，我们学会悦纳自己的生活。
我们的生活一地鸡毛也好，安逸快乐也罢，都是自己一步一步营造的。
不用羡慕朋友圈上幸福的照片，幸福不是做给别人看的，幸福是自己慢慢地感受和品味的。
多少名人影星花巨资举行盛大婚礼，最后不也是以离婚收场吗？
有钱固然是好的，可是，没钱的日子也要自己创造快乐。
生活是过给自己的，是让你爱的人与你一起共风雨，同欢乐。
生活是一场没有排练的交响乐，手忙脚乱的时候，心不在焉的时候，神思不清的时候，紧张焦躁的时候，难免会出现错误，难免会在人前丢个丑，那又能怎样呢！生活还要继续。
俗话说得好：摔倒了没事，站起来，拍拍屁股继续走。多么智慧的人间俗语。
一个学会自我悦纳的人，一定是心胸宽广的人，一定是个善于总结，不断提升自己的人。学会悦纳自我的人，一定不会得抑郁症。
我们不把自己装在套子里，不把错误和出丑放大，坦然面对已经发生的事件，能止损最好，如果不能，接受然后避免再次发生！
这世上没那么多人对你的出丑念念不忘，谁都挺忙的。
“金无足赤，人无完人。”你崇拜的那些名人，如果你下狠手使劲挖一挖，会发现 ，他们跟我们一样，出丑、露怯、摔个仰八叉都是很正常的事。只不过人家名人的糗事叫逸事。
想起我教的学生，年级越高越不喜欢举手，原因很简单，就是怕答错了同学们笑话，丢面子。
孩子们都这样，何况我们成年人。
人多的场合不敢发表意见，很多时候想做个透明人，我们怕出丑。
参加了某个活动或比赛，会因为不完美的表现而懊悔个没完没了……
回头想想，出的丑还真不少……