夏天简直是水果的天堂
小编最爱吃“冰镇西瓜”~
当然，也很爱清甜的水蜜桃啦
但是
最近十堰人的朋友圈里出现了这个
▼▼▼
桃子、西瓜一起吃，
会！中！毒！
吓得小编拿着的桃子
掉到了地上
但是，机智的小编马上想到：
这是真的吗？！
不少市民看到之后也表示不相信：“这两种水果我最喜欢吃，从小吃到大，也经常混着一起吃，这些年一点事也没有啊！”
针对这则在朋友圈传播广泛的信息
向十堰市中医医院资深中医专家求证
结果是.....
中医专家孟彪表示：
这种说法纯属无稽之谈。因为这两种水果同食并不会发生什么不良反应，而且在平时就诊中也没有发现过类似病例。
根据桃子和西瓜的营养成分可以看出，二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热，多食不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分，还可以达到营养成分的互补，这也是医生推荐的食用方法。
所以说，西瓜和桃子一起吃
不会产生剧毒，更不会丧命
西瓜蜜桃冰沙，夏日消暑圣品
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墨西哥菜必备莎莎酱（Salsa）
西瓜和黄桃也是经典搭配
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桃子和西瓜一起吃不会致命
不代表就可以没有节制地随便吃
夏季有人吃了西瓜或桃子之后
会出现腹痛或者腹泻的状况
原因可能有两个▼
水果未长熟：吃长熟的水果对身体有好处，如果是经过药物催熟者尽量少吃。
水果不新鲜：夏天温度高，有时买的水果可能经过了一天的高温环境，细菌更容易滋生；尤其是对于已经切开的水果，更要注意。
此外，在夏天西瓜最好是现切现吃，切开之后常温储存勿超过4小时，以避免细菌滋生。桃子不好保存，容易腐烂，烂桃千万不能吃。
有很多朋友习惯先把西瓜放到冰箱里，吃凉爽的西瓜，对脾胃虚寒的人来说，过凉的食物会导致腹痛、腹泻、呕吐。
孟彪提醒，再好的食物都要适量食用。新版的膳食指南建议成年人每日水果类的摄入量为200-350g。胃肠功能差者或小儿则更应注意。
最后，求求大家放过水果吧~
这些谣言不要再传啦！
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1
上午水果是金，中午到下午的水果是银？
真相：水果不会因为一天内各个时间段的不同而改变营养含量。
2
饭前不能吃水果？
真相：饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食问题。
3
吃饭时不宜吃水果？
真相：吃饭时吃水果只是习惯问题，对于消化吸收影响不大。
4
水果升血糖比较快，糖尿病人不宜食用？
真相：只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数（GI）较高，升血糖较快，其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升糖指数较低，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓励患者摄入水果。
5
孕妇多吃水果宝宝皮肤好？
真相：宝宝皮肤或其他器官的发育取决于妈妈整体营养状况，而不是水果。
6
宝宝应该多吃水果？
真相：婴幼儿饮食应尽量保持均衡，吃太多水果势必影响其他食物的摄入，导致宝宝体重偏低。
7
水果榨汁食用更好？
真相：水果榨汁喝利于消化、吸收，但同时也会造成营养素损失。
8
水果可以代替蔬菜？
真相：水果和蔬菜营养特点大不相同，不能互相取代。
在此，再次提醒小伙伴们
对于来路不明的信息
希望大家理性对待
不要轻易传播