女人衰老的原因：
一缺气、二寒气、三肾亏。
调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。
■1 神采飞扬黑朱古力
每天吃1粒黑朱古力，它能令你精神奕奕、心情开朗，而且能化成卡路里，有助燃烧脂肪。这可不是胡诌，最近已有研究指，适当进食朱古力可助减肥。
■2 12小时防老术
小编有时太累，洗完澡忘了搽保湿护肤液就去睡，由于4月天并不干燥，第2天起床还感觉良好。最近和当皮肤科医生的朋友说起，才知自己犯下大错，他说：「女人最好每12小时便涂1次抗衰老的护肤品，否则皮肤细胞失去更生能力，提前衰老。而护肤品不需要很贵，用普通眼部抗皱修护眼霜即可」
■3 少喝瓶装水
要减少嘴巴四周的幼纹，原来秘诀是少喝瓶装水或少用饮管，以后记住用水杯喝水，平时外出要带运动杯！另外，吸烟和嚼香口胶也会令唇部四周的皱纹增多，切戒。
■4 每天笑一笑
大笑深化眼纹、法令纹，令皱纹增多。可是每天笑一笑，令心情愉快，却有助保持年轻。绿猫是享乐主义者，最怕活得太沉重，所以，发明了看卡通片逃避现实的方法，伤心时、有压力时，我会看《娱乐金鱼眼》、《麦唛》、或《IQ 博士》，令自己常常欢笑。
■5 拥有BB肌肤
要有滑不溜手的肌肤很简单，绿猫从16岁开始，每次洗完澡还没有干身，就以天然椿花油涂抹全身，锁住水分，然后等2分钟，用毛巾擦掉多余油分，再涂上body lotion。现在有时红树一摸我的手臂，也会由衷赞叹我的肌肤如BB般幼嫩！
■6 令你年轻5至10岁的秀发
随着年月增长，小编发现头发竟也开始不听话了，首先早上起床，发荫东歪西竖，还有不少毛毛躁发，有时赶时间上班不打理，来到公司电梯里，才从镜子里看到1个头发乱乱的疯子。最惨是，最近去剪发，发型师说我刘海长期3、7分界，竟令右边前额的头发变少了，再老会不会变秃头，不敢想像。
发型师劝我要帮头发做焗油，切忌用太紧的橡筋绳绑头发，而要看上去年轻一点，千万不要染浅金、浅啡色的头发，令秀发保持光泽的黑色、深啡、栗子色，令人看上去年轻多了呢！
■7 重拾少女时代
踏入30岁，你会发现腰部永久有一团软软的肉跟随，摸上去很舒服，懂穿衣的，旁人是看不出它的存在，只有你自己知道它是多么邪恶，破坏了少女的体态。这阵子，绿猫厉行多菜少肉饮食规条，要吃肉时专挑鸡肉和鱼肉，很快，裤子变松了，皮肤也变好了。
■8 令人年轻的化妆术
我自个儿觉得，年纪大了，不能用鲜艳闪粉眼影、刷厚厚睫毛液，看上去像个失婚贵妇，悲剧的代表。淡淡妆容，以具修养和得体的穿衣技巧取胜的女人更令人欣赏。而且，这个年纪的新陈代谢变慢，黑眼圈愈来愈严重，用遮瑕膏容易出现乾纹，建议可用明彩笔修饰。
