心胸狭隘对女性来说是百害而无一利的。克服狭隘心理，改变这种不良性格，应从以下几个方面努力。
（1） 丰富知识的狭隘心态源于陈旧、固执、偏颇的思维。因为守旧，他们总是不能接受新事物，总是按照原有的心理暗示来对待问题。因为固执和偏见，他们总是认为自己内在的心理暗示是正确的，追随我的人会兴旺发达，反对我的人会灭亡，这是很自然的。要扭转这种心理现象，女性必须提高文化素养。
只有广博而丰富的知识，才能居高临下，开阔眼界，避免看得太少，对从未见过的事情不大惊小怪，对某些事情不熟悉不盲目下结论，对某些事情不出于好恶的感情而做决定。学会这样全面地看待问题的方法，自然会走出狭隘的阴影，提高人的素质。
（2） 心理狭隘、经验丰富的女性总是按照自己的思维方式来批评自己不喜欢的人和事。似乎彼此的存在是对自己的威胁。这种心理模式容易把个体当作一般，把现象当作本质。一些心胸狭窄的人在根据心理暗示的经验进行判断时，有着强烈的情感色彩，似乎形成了最终的结论，不易改变。因此，女性不应该急于表达自己对自己不熟悉或不了解的事情的看法。人们在生活中会遇到许多他们不熟悉、不了解的事情。对此，我们应该给自己的理解和思考留有空间，从具体案例的流向来考虑这些事情是否正确。
（3） 要学会宽容，女性应该摒弃从自己内心狭隘封闭的思想，从别人的角度出发，少考虑自己的利益。我们应该学会在心理上宽容，宽容别人，宽容自己的损失。只有这样才能解决这种狭隘的心态和负面情绪。
（4） 抛弃自私、心胸狭窄和自私是孪生姐妹。心胸狭窄的人总是把目光投向自己。他们把“每个人都在自己门前扫雪，不在乎别人的瓦上霜”作为自己的人生信条。他们自私固执。他们总是从各地自己的利益出发。他们甚至尽最大努力在交往中排除“异见人士”，结果被冷落在外。因此，女性要克服狭隘的心态，应该着眼长远，得失不算什么。如果他们从狭隘的个人圈子里着眼长远，抛开自我中心主义，他们就不会斤斤计较，只有无私才能拥有广阔的天地。
（5） 拓展交往心理是对客观现实的动态反映。人的性格和性格是主体与环境相互作用的结果。人们与环境的交流越多，思想就越开阔；生活在封闭压抑的环境中，思想就越狭隘。因此，克服心胸狭窄的重要途径之一就是扩大交流的范围，加深与外界的了解和交流，更加透彻地了解他人和自己，增加知识面，开阔心胸。
