今天，向白衣天使致敬。
他们常上夜班、工作强度大、生活没规律；经常带病超负荷工作，也曾遭受打骂羞辱……“白衣天使”，听上去神圣，却也平凡辛苦。“三分治疗，七分护理”，他们用坚守与爱，随时听候生命的召唤。
护士，一个没有节假日，有上班点没下班点，全年高负荷、高戒备状态的特殊工作，在这个繁重而又责任重大的岗位上，我们的“白衣天使”温暖着每一个人。患者康复出院的背后凝聚着她们超乎寻常的辛劳和心血。如果有护士曾经温暖过你，让我们对之报以敬意，道一声“谢谢”！
今天（5月12日），国际护士节，向他们道声辛苦，也请给予他们更多的理解与尊重！
殊不知，医生自本身也会出现身体健康的隐患，平日临床诊疗工作繁忙，病患较多，从事久了，很多习惯与不良影响都会不自觉带到我们的生活中，容易让一些医务工作者得“职业病”。下面这种图是近期来自众多医务工作者的调研数据。
医务人员因工作中的强制体位和常年超时间、超负荷工作,颈椎和腰椎劳损现象比较普遍。从专业关注腰椎健康的曲度腰椎来讲，护士需要一个健康的腰椎显得尤为重要。有的人说人体最累的是腿，因为腿每天走来走去的，自然最累。其实不然，人体最累的是腰。它支撑着整个身体的重量。因此，腰椎是最累的，也是最容易受伤害的脊椎节段。
曲度腰椎治疗中心的老师说过：正常人的腰椎是有一个向前弯曲的弧度，医学上称为“腰椎生理曲度”，当上半身的力量到达腰椎的时候，通过腰椎的这个曲度能得到有效的缓解。随着年龄的增长以及人们长期的久坐、久站、弯腰负重、坐姿不良等因素会使腰椎的生理曲度变形，当上半身的压力再到达腰椎上时，腰椎就得不到有效的缓冲，椎间盘的压力就会增大(临床证实是正常人的5-10倍甚至更多)，纤维环受到挤压，甚至破裂，里面的髓核从破裂之处突出，压迫到腰椎周围的神经，造成患者腰部疼痛、麻木，压迫到坐骨神经根，患者就会出现腿部麻木胀痛，行动不便，严重的患者造成大小便*禁失**，甚至瘫痪。
所以说治疗腰椎间盘突出必须做到两点：恢复变直的腰椎生理曲度和修复破损的纤维环，矫正变形的腰椎，缓解椎间盘承受的压力。曲度腰枕治疗仪，独有专利治疗弧度，能把变形或消失的腰椎生理曲度调整到正常，使周围受损的组织得到放松和修复，从根本上消除椎间盘突出症产生的病理基础。在热能的作用下，快速到达病灶，活血化瘀、散寒止痛、疏经通络，修复受损组织，更快促进各种腰病的康复。
老师建议在日常生活中需要注意以下几点：
1.避免长时间久坐，且坐姿不良，时间久了很容易引起腰背部肌肉疲劳，出现劳损。
2.防止腰部潮湿、寒冷、受凉，运动中及时更换湿衣服，保持腰部干爽；
3.急性腰伤后，及时找医生明确诊断，进行积极、彻底的治疗，并及早进行腰部的功能锻炼；
4.运动前充分热身，必要时可以用护腰，并在局部贴上肌肉贴布加以保护；
5.运动时合理安排运动强度和运动量，防止腰部过度劳累。