首先声明我不是医生，我也是一位患者，经历了两次面瘫，现在已痊愈了，分享点自己的经验给正在焦虑的你。
焦虑
面瘫起初耳鸣，眼皮跳，以为是自己没睡好，没管，一周后发现脸麻麻的，刷牙漏水才意识到自己面瘫了。第一次不知道，去诊所告诉我面瘫了，去医院检查病毒性感冒引起的面瘫，打点滴，一周后病发期，越来越严重，应该是第三周开始了针灸，针灸一周后就完全康复了。
主要来说说6年后第二次面瘫，这次另一侧患病，症状也不一样，患侧后脑勺疼，以为是自己贫血，一周后脸部发麻，漏水，眼睛闭不住。第二天果断上医院住院治疗，这次是老中医治疗，没有做检查，根据症状大夫说是受风了，直接开始针灸，喝中药，按摩 。起初以为也就十天半月能好，结果半月后没有任何好转，心里没底了，开始焦虑 担心，好在有第一次，心里一直告诉自己会好的。就这样坚持针灸了快一个月，前一周不带电，后面带电。终于开始好转了，也松了一口气，后来慢慢痊愈了，治疗方案想知道的可以私我告知。
好运无限
最后主要告知下注意事项：
1. 心态一定要好，时刻告知自己一定会好的，不是啥大病。
2. 穿暖和，戴帽子，眼镜，口罩不要再受风。
3. 别敷面膜 别敷面膜 别敷面膜 说三遍，这个时候皮肤都是次要的，敷了会更严重。
4. 戒酒 刺激性的别吃了（葱姜蒜，辣，花椒，羊肉，茴香 ）这些千万别吃。
5. 关于女生洗脸化妆，就别化了吧，每天用你最快的速度，热水洗两把就好。
6. 热敷（最好用暖宝宝或者热水器，不要用热毛巾敷容易受凉）。
7. 按摩 （针灸的位置针灸时候记下，回家就按摩这些穴位，买容易吹得气球，每天吹吹锻炼下）。
8. 关于眼镜闭不住，准备好眼药水，我用的左氧的最舒服，不舒服时候滴点，少揉眼睛，避免感染。
9.一定要去医院看，检查是什么原因引起的对症下药，别信会自己好的。
10.初期尽量不要洗头，洗澡，不要碰冰水，这都是会加重病情，延长康复时间的！
最后祝愿各位面瘫患者能早日康复！