人家都是无肉不欢，而小胖偏偏是一个无糖不欢的女孩子~虽然小胖不喜欢喝奶茶，可是对糖果是真的没有抵抗力。心情好了来一块，心情不好来一块，一天算下来两三包糖对我来说简直小case~
但是看了张韶涵发的微博觉得糖简直是魔鬼啊，下面让小胖来给大家"港一哈"糖的危害。
一:导致皮肤长痘！
妈耶，怪不得小胖的痘痘老是不见好，这是因为糖会引起胰岛素生长因子含量增高，就会引起皮囊分泌油脂过多，我们都知道，油脂会堵塞我们的毛孔啊，最终就会导致痘痘和闭口的形成。
二:会使皮肤变得暗黄，失去弹性
小胖作为一名98年的老阿姨，胶原蛋白每天都以肉眼可见的速度流失啊。原来糖和胶原蛋白会发生糖化反应，有人就会问小胖了，什么是糖化反应？哈哈，小胖做了功课给大家再"港一哈"所谓的糖化反应呢就是肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整天在血液里游啊游，过多的糖分就会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白紊乱，从而让我们的皮肤变得粗糙。
三:会让我们变胖
相信女孩子都和小胖有相同的烦恼，那就是减肥！小胖之前试过各种减肥法最后都以坚持不下来不了了之（关键还是懒）现在我终于找到一个胖的理由了，就是吃糖吃多了！看来是时候要跟糖说再见了~
那我们戒糖期间到底怎么做哇
下面是张韶涵女神的建议，她的皮肤是真的好啊（羡慕脸）
1.不喝有糖的饮料
2.不吃甜点，蛋糕，甜甜圈，马卡龙，冰淇淋都不要吃！
看完这两条小胖想到的只有那首燃烧我的卡路里了，"拜拜，甜甜圈，珍珠奶茶方便面，火锅米饭大盘鸡，拿走拿走别客气"
3.不吃QQ糖，口嚼糖那些游离糖。小胖最爱的就是这些，看来要跟你们说byebye啦～
好了，就问有没有一起戒糖的～一起相互监督啦
