小王最近有些苦恼，原来她家孩子已经4岁了，平时吃饭也没什么坏毛病，但就是一直对肉不咋感兴趣，明明自己和老公都是个无肉不欢的人，怎么偏偏生出来个“素食”宝贝？可是，小孩儿正长身体呢，不吃肉怎么行呢！小王本来想请教一下其他幼儿园小朋友家长有没有什么好办法，结果却找到了几个和自己有着同样苦恼的家长。那孩子不爱吃肉，家长到底应该咋办才好呢？下边几种办法各位家长不妨试试。
去腥工作要做好
小孩子的味觉比较敏感，能吃出来大人吃不出来的肉的腥味，所以，家长要想孩子爱吃肉，在烹饪前和烹饪中要尽量彻底去除肉腥味。首先，放得比较久的肉会比新鲜的肉腥味更重，所以家长在选购的时候要选择新鲜的肉。另外，脂肪含量比较少的肉腥味更小，建议家长尽量选择瘦肉。肉买回来以后，家长要用干净的水多次浸泡，去除肉里的残血和杂味，浸泡时可以往水里放一点点的盐，增加去腥效果。另外，家长用葱姜蒜等材料除腥的时候，要注意不要过度使用，否则孩子也可能不爱吃。
烹饪加点创意
要想孩子慢慢爱上吃肉，家长在做菜的时候，要适当加些创意，比如在饺子皮里加入蔬菜汁，把它变成彩色水饺；可以把肉剁碎加上面粉、蛋清做成丸子，再把丸子做成小动物的造型，激发宝宝食欲；用颜色比较丰富的蔬菜把肉包起来烹饪等等，另外，有的孩子可能对某些蔬菜比较偏爱，家长可以尝试把肉和那些蔬菜搭配起来，来增加他吃肉的兴趣。
奶类豆类做替补
当然，本来不爱吃肉的孩子很难在短时间内爱上吃肉，所以家长在有足够的耐心的同时，还应该注意保证孩子每天能摄入充足的蛋白质、钙元素等各种营养物质，保证宝宝身体健康。豆类以及豆类制品里也含有丰富的优质蛋白，家长可以用它代替一部分肉类。另外，奶制品也是不错的补钙和蛋白质的产品，家长可以让孩子适当饮用。
及时调理肠胃
相比较大部分蔬菜和主食来说，很多肉类比较难以消化，如果孩子的肠胃消化情况不是很好，他也可能不爱吃肉。所以，要想孩子爱上吃肉，家长也要注意帮孩子调理肠胃。除了在选择肉类的时候，要注意选择鱼肉、鸡肉等肉质比较细腻容易消化的肉类以外，平时家长还可以给宝宝准备一款益生菌，及时调理孩子肠胃，让他“有福消受”好吃的肉！
总之，家里孩子要是不爱吃肉，家长一定不要放任他只吃素，不然时间久了，他就容易出现贫血、免疫力低下等问题，建议家长试一试上述几个办法，让他慢慢喜欢上吃肉哟！