头发汗湿一般考虑是生理因素引起的，也可能是多汗症、植物神经紊乱、围绝经期综合征、糖尿病等原因引起的，原因不同，治疗方法不同。
1.生理因素：
如果天气温度过高，或者刚经历过剧烈运动，会导致全身都出汗，部分人头部出汗严重，会出现头发湿的情况。
建议将头发吹干或烘干后适当对身体降温处理，如打开风扇或空调等。
2.多汗症：
多汗症是局部或全身皮肤的出汗量异常增多，病因包括遗传、疾病以及药物等，会引起头上爱出汗头发湿的情况。
一般可以吃五加片，维生素B1片，谷维素片和黄芪精口服液等具有补血、养气、固本、止汗的功效，还可以通过物理疗法，比如采用水离子电疗法，适用于局部外疗失败的患者，手术治疗适用于头部，面部多汗症患者，通过手术可以选择性地切除分泌过活跃的汗腺部分。
3.植物神经紊乱：
患有植物神经紊乱严重时患者就会出现胸闷、头晕、气短、浑身出汗或者阵发性出汗等症状。
建议口服调节植物神经功能的药物，可在医师指导下服用维生素B1片或者谷维素片治疗。患者应该采取健康的生活方式，避免过度紧张和焦虑。适当补充维生素和矿物质，减少辛辣刺激和咖啡因等刺激性食物的摄入。
4.围绝经期综合征：
围绝经期综合征是指妇女绝经前出现的一系列躯体以及精神症状，会导致患者出现潮热出汗、月经量变少、精神注意力不集中、激动易怒等症状。
治疗的时候可以使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装用于围绝经期雌激素缺乏的症状，比如潮热、盗汗、心烦、易怒等，谷维素片调节神经、镇静助眠。保持乐观的心态，积极锻炼身体。
5.糖尿病：
糖尿病患者的典型症状就是多饮、多尿、体重下降，严重时会引起神经病变，即会出现出汗增加的症状。
注意清淡饮食，多喝水，避免食用油腻、辛辣的饮食，一般需在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药。
若症状长时间未缓解，或出现其他不适，建议及时前往医院就诊，明确原因后，给予针对性处理，以上药物均需在医生指导下使用。
