忙碌的人想休息，无聊的人想充实，胖的人想瘦成闪电，瘦的人想胖的圆润。这个世界啊，果然得不到的永远在骚动~倒也有趣，产后有那么多妈妈因为孩子口粮不足愁得夜里睡不着觉，然而也有不少妈妈因为奶水太充足而困扰不已。
奶水过多时，新妈妈常会乳房肿胀得难受，需要不停地用热毛巾热敷来缓解不适。有些宝宝甚至不愿意吃奶，被呛到不算，还常常容易被喷得脸上脖子上都是，都不知道怎么办好了。更让人忍受不了的是漏奶，尤其夏天，经常沾的衣服和被子上都是奶味，严重的时候甚至浸透夏天那薄薄的衣衫……真是好尴尬。下面分享给妈妈们奶水过多时的4点应对措施：
1. 宝妈在漏奶严重的情况下，为了避免不必要的生活烦恼，可以选择用一次性乳垫。尤其是外出需要喂奶时，乳垫可以有效吸收过量溢出的母乳，保持宝妈文胸的干爽，避免因漏奶过多而浸湿衣物引起尴尬。
此外，漏奶问题严重的妈妈，一定要保持心态平和稳定，不要太过着急。可以选择佩戴合适的乳罩将乳房高高托起，乳头的位置也不要低于水平。
2. 如果宝宝吃饱后还是妈妈还是感觉乳房肿胀奶水过多，不妨用吸奶器把奶水都吸出来。不必担心奶水不够，奶水是越吸越多的，如果每次都吸不干净，那么妈妈患乳腺炎的几率就会增大，是不利于妈妈身体健康的。而且对于宝宝来说，后奶是比前奶更有营养的。
3.保存下来的母乳怎么处理？可以用保鲜袋装起来标上日期，然后放置冰柜进行冷藏，以备日后不时之需；或者朋友家婴儿需要的话，在双方家长都有意愿的情况下贡献出来，也不失为一件好事；另外，眼睛发炎的话，可以用母乳消炎、止痛，润滑眼睛，保护眼角膜哦！
4. 奶水过多的宝妈可以暂时停止或者减少进食，如紫米粥、豆腐汤、鱼汤等催乳下奶的食物。另外，一定不要食用回奶的食物，奶水不是你想有，想有就能有。宝宝的胃口慢慢变大，到时如果因奶水过少而供应不足那就得不偿失了！
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】
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