不愿意做手术的梁阿姨

64岁的梁阿姨从2016年开始，就觉得不时的 腿脚有些不便 ， 行走起来没有以前那么利索了 ，还容易抽筋，偶尔还有放电一样的感觉。

她身边的人都说她是缺钙，是关节炎，梁姨就自己买了一些药膏贴，还吃钙片， 但是症状一直没有消失 ，因为平常生活比较清闲，症状不重，梁姨也就没有太过在意。

因为要准备过年的事情，今年过年前，梁阿姨变得忙碌起来，整个人比较疲惫，年廿八在家中大扫除之后，当天晚上就开始出现 双下肢放电 一样的症状。

到了第二天症状也没有明显缓解，行走300米后，就出现 疼痛、麻木，双腿就像不是自己的一样 ，要坐下来休息一段时间，才能逐渐缓解，但是再走起来没多远又出现这个症状， 反反复复 ，对生活造成了极大困扰，过年都没过好。

过年后，梁姨就迫不及待地前往医院就诊，外院诊断梁姨是 腰椎椎管狭窄症 ，腰椎磁共振上显示梁姨的椎管严重狭窄，压迫神经，治疗需要手术进去摘除椎间盘，并且需要打上四颗螺钉固定。

但是梁姨和家人商量后，觉得发病时间短，突然要做手术， 心里接受不了，因而拒绝了 。

但是辗转多家医院，都是建议梁阿姨进行 手术治疗 。

治疗前步态

磁共振提示梁姨有严重的椎管狭窄

经朋友介绍，梁姨来到了林定坤主任这里就诊。

林主任考虑梁姨的狭窄已非常严重，也是建议梁姨手术，但是梁姨坚决拒绝。

林主任一招解决病痛

考虑到梁姨整体生活质量已明显下降，林主任认为不能因为拒绝手术就不进行治疗，仍然需要尽力去缓解梁姨的痛苦。

于是经过仔细评估，林主任决定采用他所独创的 “前屈滚腰法” 为梁姨治疗，治疗后梁姨当场觉得轻松许多。

前屈滚腰法

林主任叮嘱梁姨每周来两次进行治疗，在家时要多休息，避免过度劳累，起身时需要 佩戴腰围 保护，同时还要 坚持进行前屈滚腰法的练功 。

练功方法

经过三周的治疗，梁姨的 下肢疼痛、麻木症状已基本缓解 ，不仅能像以前一样行走，之前困扰她的行走不利索的感觉也消失了大半。

近期来复诊时反馈，锻炼后感觉 走路更顺畅有力 了，平时生活中十分 注意保护腰部 ，现在也未再有放电的感觉出现了。

治疗后步态

经验分享

在中老年人群中， 腰椎管狭窄症 是骨伤科临床工作中十分常见的病症，是引起中老年人 腰腿痛 的主要病因之一，其最主要的表现就是 “间歇性跛行” ，即梁姨只能走300米就出现下肢的麻木、疼痛，休息后能缓解，再走路时又发作的表现。

林定坤主任认为，在中老年人群中，因退变所造成 椎管狭窄 （甚至一定程度的神经受压），是一种常态存在的病理基础。有病理基础存在之后，遇到外界因素，如 劳累、搬重物、扭挫伤 等，打破脊柱力学环境的平衡，便导致了临床上的发病。这种动态的椎管狭窄是诱发腰椎管狭窄症发病的重要原因！

因此林主任提出， 控制动态压迫 是治疗退变性腰椎管狭窄症的关键。

前屈滚腰法，便是林定坤教授根据腰椎管狭窄症的病理，现代力学效应，传统骨伤科的经验结合而创立的， 治疗腰椎管狭窄症的有效方法 。

该疗法以 中医骨伤科手法 为核心，通过 “理筋、调节、滚腰、锻炼” 四大步骤相结合，调整腰椎整体的力学状态，重建筋骨平衡，从而缓解临床症状。

供稿/侯宇

审核/林定坤

编辑/蔡颖怡