前列腺增生是中老年男性常见疾病之一，前列腺增生后期，会出现夜尿增多、排尿困难等症状，严重者将并发泌尿道感染、尿潴留、血尿、膀胱结石、肾积水、痔疮等严重影响身体和生活质量的并发症。
那么，前列腺增生
该如何预防和治疗呢？
我们今天就来聊聊
前列腺健康问题
前几日，突然的血尿可把88岁的张大爷吓坏了。一段时间来，每晚起夜五、六次让他苦不堪言。三个月前，症状突然加重，尿等待时间明显延长，这次发现血尿后，张大爷的家人立即将其送往杨浦区中心医院泌尿外科就诊。
入院后，经泌尿外科全面检查，发现张大爷膀胱内血块较多，诊断为“前列腺增生合并出血”。杨浦区中心医院泌尿外科主任刘荣福介绍，正常的前列腺大小和板栗差不多，根据前列腺增生程度不同，可以分为轻度、中度和重度增生，而张大爷目前的情况属于重度增生，前列腺大约和鸭蛋类似，加之还伴有高血压、糖尿病、冠心病、老慢支等基础疾病，治疗难度较大。较大的前列腺增生容易合并出血，严重时可导致膀胱内血块填塞，常需紧急手术处理，否则容易导致膀胱破裂等严重并发症，危及生命。
针对张大爷的病情，医生立即予以导尿、膀胱冲洗，引流出鲜红色尿液，并控制血压、血糖，药物调整呼吸系统等疾病，经心内科、呼吸内科等协助诊治平稳后，实施了“经尿道前列腺剜除手术”。术中切除组织称重约81g，术后张大爷尿色越来越清亮，第五天拔出尿管自行排尿，现已康复出院。张大爷和家属特地为泌尿外科送了表扬信和锦旗。
那么，前列腺增生该如何预防和治疗呢？刘荣福主任医师给出了建议。
前列腺增生该如何预防？
1.少吃辛辣刺激饮食，避免饮酒。辛辣刺激性的食物容易引起前列腺反复充血，饮酒更容易加重病情。
2.避免久坐不动。经常骑自行车、电瓶车、久坐不动等，会长时间压迫会阴部，前列腺恰好位于该位置，前列腺长时间受压，非常不利于前列腺健康，建议1-2小时，站起来运动10分钟。其次，也需要适度的体育锻炼，如慢跑等。
3.避免*生活性**过度。过度*生活性**会使前列腺反复充血肿胀，加重病情。
4.重视慢性前列腺炎的治疗。研究表明，前列腺增生的发生发展与炎症反应密切相关。慢性前列腺炎的及时治疗对于控制前列腺增生的病情是有益的。
5.避免经常憋尿。
6.保持大便通畅，防止便秘。
7.注意保暖，冬季御寒。
8.另外有研究认为，番茄红素对于前列腺有保护作用。
前列腺增生该如何治疗？
轻度患者： 可以暂时观察等待，但要做到定期体检，包括尿常规、B超等检查项目，监测病情。
中度患者： 可以考虑口服药物治疗前列腺增生，相关的药物包括α-受体阻滞剂、5α-还原酶*制剂抑**、植物制剂。
药物控制效果不佳的中、重度，或者不愿服药治疗的患者： 反复肉眼血尿、泌尿道感染、合并膀胱结石、肾积水、肾功能不全的患者，建议积极手术，避免病情的进一步恶化，提高生活质量。与传统的手术方案相比，经尿道的前列腺剜除术是微创手术，经由尿道这一人体的自然腔道进行，无切口，不留疤痕，创伤小，是目前主要的治疗方式之一。
专家门诊信息
刘荣福
上海市杨浦区中心医院主任医师
专长： 擅长各种复杂泌尿系结石的微创手术治疗，前列腺增生的微创剜除手术，泌尿系肿瘤、肾上腺肿瘤的腹腔镜手术，女性压力性尿*禁失**的微创手术治疗，各种排尿功能障碍、小儿泌尿外科疾病的诊治。
专家门诊时间：
总院（腾越路450号）：周一上午
安图分部（延吉东路200号）：周三上午
中原分部（开鲁路500号）：周三下午
文字/图片：卫盛
编辑：奚宇轩
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