（一）考前准备

1.有条件的话，明天早上起床后再听一套听力（盲听即可），听2022年的最佳。

2.必须携带本人准考证、有效居民身份证，不能携带手机、手表、电子设备、书包、资料等物品进入考点封闭区。核酸检测结果证明无需携带提交。各考点在封闭区入口和考场入口进行两次人工安检和一次智能安检门安检，并进行人脸识别检查。注意2B铅笔、橡皮、0.5mm黑色中性笔携带。

3.因为你们考场是今天刚分配完的，所以省教育招生考试院没有时间去打印条形码，所以你们采用的答题卡是最传统的那种涂卡的，考号是自己涂的，考生号很长，注意多次检查不要涂错。

4.调整心态，今晚早睡。

（二）考中技巧

1.一定要平复好自己的心情。考听力，考的就是心态。就我高考那年，很多次次模拟都满分的学生，因为心态不好或者神经衰弱太敏感，高考没有发挥好。

刚进入考场紧张是必然的，这时，我们可以深吸气，内心默数“5、4、3、2、1”，体会空气从你的鼻腔慢慢进入胸腔，感受胸腔和腹部随着呼吸的起伏……然后暂停两到三秒钟，增加那种紧张感，接着慢慢地呼气。使用呼吸放松法，往复3次就能达到放松的效果，6次以上效果更佳。呼吸放松法尤其适合考试刚要发试卷的时候。

2.山东听力高考全流程（依据我21年高考个人经验总结）

8:30 入场——入场后可能会宣读考场纪律

入场时可能桌子上已经有草稿纸了，也可能没有，但很快会下发。草稿纸上写几句鼓励自己的话！

8:45~8:50 听力试音

试音期间一定认真听，提前适应俩主播的声音音调语速，这俩主播一般就是正式考试的主播

8:50 下发答题卡

发下答题卡后先检查是否有破损，然后认真填涂个人信息

8:55 下发试题

发下试题后先填写个人信息，然后看同考场其他人是否有提前标划的，看监考老师脸色，如果不管的话，迅速开始阅读、标划题目。

8:55~9:00 阅读短对话5道小题猜测大概场景、阅读最后的3~4道独白问题

9:00 听到听力考试正式开始指令后，迅速将试卷翻阅到短对话部分。这时主播开始读题干，还有一道例题，都不要听，专心再把短对话题目读一遍。

考试期间可能有人咳嗽、晃动板凳，都忽略，专心听主播的录音，当专心到一定程度是完全听不到其他杂音的

短对话结束后又是一长段汉语题干说明，不要听。专心读长对话，大概能读完4个小题（两段材料）的问题，对场景进行大胆推测。听到“听第6段材料，完成第6,7小题”指令时，其实还有10s时间才会播下面，这时候再回过头来再读一遍6,7小题。

长对话期间，除了录音之前每小题会有5s中读题时间外，读完一段材料后每小题会给5s的作答时间，所以实际上相当于每小题有10s读题时间，放轻松心态，一定能读完，不要看到生词就卡住。

比如说第六段材料结束后，会有10s空白时间，这个10s不要纠结在第六段材料了，选完就赶紧去读第七段材料的问题，然后听到录音“听第7段材料，回答第8,9小题”这样的指令时，你还有10s的时间，你可以选择继续往下读1~2个小题，然后接着回过头来看第七段材料的问题。所以时间是非常充裕的，但你别卡住。

9:25 第一场考试结束

结束后一般不允许交流，可以适当看看窗外，放松放松，千万不要回忆第一次听力做的咋样，因为已经过去了，没有必要。第一次考0分，第二次考30分，那最终也是30分。还是调整心态

9:45 下发第二场考试答题卡

也有些考场是两次答题卡一块下发，见机行事

9:50 下发第二场考试试题

9:55 正式开考

第二场考试一般没有例题，所以前五个小题更要读好

9:55~10:20 第二次考试

（三）考试结束

考完了就放下吧，30分在高考750分中占不了多大比例，还有很长的路要走！