荷兰奶叔

一时贪凉，菊花受罪

前两天真是太热啦，暑气蒸腾，大太阳烘烤着地面，奶叔感觉自己被烤成肉干。回到空调房的那一刻才活了过来，不由地放肆了一回，洗了个凉水澡，吃了冰西瓜，开着空调不盖被子睡觉，爽！

然而到了半夜，下腹部开始隐隐作痛，本想忍着睡到早上，但是越忍越痛，一股真气在体内游移，一个鲤鱼打挺，立马冲进洗手间。原本以为去一次就行，结果来来回回去了五六次，折腾了一晚上。到了早上，奶叔就和霜打的茄子似的——蔫了。

你们先别笑奶叔，腹泻在夏天可是个常见病，对于肠胃功能还很脆弱的宝宝来说，如何避免奶叔的悲剧呢，奶粉朋友们往下看。

宝宝比成年人更容易腹泻

婴幼儿消化系统发育尚未成熟，消化酶的活力偏低，不能适应食物的变化，可能导致腹泻。宝宝的生长发育快，所需营养物质相对较多，胃肠道的负担会比较重。婴幼儿的胃酸水平、血清免疫球蛋白（尤其是 IgM、IgA）较低、肠道菌群易失调，因此机体的防御功能较差，容易发生感染性腹泻。

很多原因都容易导致宝宝腹泻，主要分感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻由病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染所致，也可能是服用了抗生素治疗，比如说吃坏肚子了，吃的东西不干净，尤其是夏天的食物容易变馊。还有可能是厕所不干净，引起了感染。

非感染性腹泻可能是因为过敏、乳糖不耐受、突然转奶、辅食添加过多、天气忽冷忽热这些原因导致的。

腹泻可不是拉完肚子就完事儿

很多成年人觉得肚子拉完就不痛了，似乎也没啥大事，就当给身体排毒了，甚至有人用这种方法减肥。其实腹泻对身体的危害不容小觑，尤其对于娇嫩的婴幼儿。

短期腹泻中，最重要的危害是脱水。婴幼儿的身体中，水份比例较成年人要更高，年龄越小的婴儿，对水份的脱失越敏感，有可能造成体内电解质紊乱。小儿脱水超过体重的 5%，已经可能会造成严重后果；一旦超过15%，即可能造成生命危险。

如果是长期腹泻，也就是三天两头拉肚子，可能造成营养不良，甚至会导致错过生长发育机遇，造成不可逆转的发育障碍。

宝宝腹泻怎么办

和宝宝健康有关的事都不能大意，严重时一定要及时送到医院就诊。除了要关爱宝宝，奶粉们自己腹泻时也不能忍忍就算了，也要及时就医，并及时补充淡盐水。

如果宝宝发烧或伴有呕吐等症状，不管多晚都要第一时间送往医院，如果宝宝不发烧不呕吐，第二天早上去就医就行，同时要给宝宝补充少量多次淡盐水。

宝宝腹泻治疗期间饮食以清淡、细软和易消化食物为宜，如米粥、米汤、面条等，且要少食多餐。煮粥时可加薏米、山药，以健脾护胃，利水止泻。不要吃黏腻、煎炸、辛辣、刺激、甜性、寒凉的食物。同时要注意腹部保温，可别像奶叔一样吹空调还不盖被子了。