心理年龄低的定义是：

心理年龄，指依照个体心理活动的健全程度确定的个体年龄。

心理年龄与生理年龄应该同步发展，如果心理年龄过小，则会显得过于天真，不利于个人的社会化生存与成长。

讨论一个人的心理年龄高还是低，离不开他的生理年龄，本文讨论的对象是25岁左右的大学生。

我是研究笔迹学的老师，遇到过很多心理年龄过小的学生， 他们比较单纯，对社会，对自己的认识水平都低于同龄人，并且也没有意识到自己的心理年龄低。经过我的提醒后，他们通过阅读、参与社会实践等方法，积极地提高自己的心理年龄，很快就可以达到正常水平。

心理年龄低的笔迹有两种特征：

1，线条单一，即线条的压力变化模式高度相似。 表明书写者思维方式单一，对新事物缺乏开放的心态，墨守成规；单纯，缺乏世故，对是非善恶分辨不敏感；心理年龄滞后，易产生依赖心理；易产生冷漠情绪，情感区分度低；可能经历平顺。 2，线条方向规矩或生硬，缺乏灵活性。 表明书写者遵守规则，不愿意违*社会反**规范，循规蹈矩，缺乏创新，心理年龄低，为人处世缺乏灵活性。

下面我们分别看两类笔迹案例。

“单一”的笔迹案例

先看几个“ 单一 ”的笔迹案例，所谓“单一”， 是指笔迹中各个线条的压力变化模式高度相似。比如，都是先重后轻，或先轻后重，如果把每一个线条都展开比较，就会发现，所有线条都是相似形。

案例1，思维方式单一，男25岁。

案例2，思维方式单一，男25岁。

案例3，思维方式单一，男20岁。

以上几份笔迹，都是“单一”的线条，笔迹的压力变化模式相似。 表明书写者思维方式单一，心理年龄低于生理年龄。

下面两份笔迹，是同一个书写者间隔2年的笔迹， 她有意识地锻炼自己，克服了单一的特征，提高了心理年龄。

案例4，单一，女20岁。

案例5，改善单一，女22岁。

这位书写者经过两年的锻炼，改善了“单一”的性格，笔迹的压力变化模式更加丰富。她自己反馈也是如此，感觉更丰富了。

如果你还是不能辨认“单一”的线条，我们再举几个计算机字体为例，分别是“ 黑体 ， 幼圆 与 楷体 ”。

• 黑体与幼圆都是 线条单一 的字体，线条的压力模式高度相似。
• 楷体是 线条丰富 的字体（丰富与单一相对）的字体，线条包含轻重缓急，刚柔相济。

单一和丰富的线条

“方向规矩或生硬”的案例

所谓线条“ 方向规矩 ”是指笔迹与书写规范高度一致，或者线条排列的方向高度一致。

下面看一些具体案例，首先是“方向规矩”的案例：

案例6，规矩，女25岁

案例7，规矩，男30岁

案例8，规矩，女25岁。

所谓“ 生硬 ”是指线条方向变化不灵活，转角曲折，多见直角、锐角。 表明性格拘谨，处世不够灵活，缺乏灵活应变的能力。

下面看几个“ 方向生硬 ”的案例：

案例9，生硬，男20岁。

案例10，生硬，男20岁。

案例11，生硬，男20岁。

提高心理年龄的方法

从以下几个方面入手，可以提高心理年龄。

增加社会实践，自己的事情自己做，尽量不要依赖父母。适当吃一点苦，有助于心理年龄的成长。很多伟大的人物都有过艰苦的人生经历。人生境遇的高低落差，能够动心忍性，增益其所不能。

鲁迅说：“有谁从小康人家而坠入困顿的吗？我以为在这途路中，大概可以看见世人的真面目。”《道德经》告诉我们，道在低处：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”

我们有时埋怨命运的坎坷和不公，然而一帆风顺的生活，何以磨砺出厚重的人生？浅薄的底蕴，如何承担造就他人的使命？

阅读经典文学也可以提高心理年龄，推荐一本书《刘心武揭秘红楼梦》。

从笔迹训练的角度说，提高“ 感知力 ”有助于心理年龄的成长，提高感知力的方法有阅读，艺术训练（如书法、音乐）等，具体方法参见「拥有强大的感知力是怎样一种体验？」。

以上，引自我写的《笔迹触觉与心理》。

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