能够升级为准妈妈是件非常幸福的事情，可以感受到胎宝宝从开始在肚子里如鱼儿一样轻轻游动到后来结实有力的拳打脚踢，从有节奏感的打嗝到妙趣横生的互动，都让人觉得不可思议和瞬间被萌的心化了。可是在这美好的背后又隐藏着多少准妈妈的心酸和辛苦，其中之一就是便秘。
我怀大宝时从孕四月就开始便秘，因为是第一胎不懂也没人照顾，无论是从饮食还是喝水方面做的都不好，只知道孕妇便秘很正常，所以也没想过问医生，而且产检时有孕妈妈问，医生说多吃蔬菜水果多喝水，这些我都知道，只是做不到而已。任其发展，每次去卫生间都像打仗一样，自己憋的面红耳赤，流血好多，别人在外面憋的走来走去，一直到坐完月子运动多了才慢慢好转。
现在是二宝，吸取了之前的教训而且有婆婆照顾，饮食多样化粗粮也吃的不少，水果更是不用说，所以前几个月过的还比较舒服，可是六个月做糖筛没过，我就开始自己调整饮食，也是从那个时候开始便秘的。几乎每天都有两顿饭是粗粮，喝水也比之前多了，可还是不见效果，这次我没有忍，而是去医生那里询问办法。下面是医生开的药除了开塞露。
-
乳果糖。医生知道在我调整饮食和喝水后依然没有效果后便给我开了治疗便秘的神药，乳果糖！乳果糖不仅效果好，血糖高的孕妈妈也可以服用。那天挂了专家号，专家胆子果然大，听了我的情况便开了两瓶乳果糖，每瓶100ml，说并不是每个人吃这个都管用，你先吃试试，还叮嘱我每天一次，一次喝一瓶。当天晚上就拉肚子了，跑了五六趟卫生间。停了两天，这两天我有正常排便。看说明，每天30ml，之后按这个量喝，果然好多了，浑身轻松。
-
小麦纤维素颗粒。后来换医院产检，也准备在这个医院生。这里的医生给我开的小麦纤维素颗粒，与果汁，牛奶，粥或汤搅拌一起服用，不能用水冲，否则没效果。一盒10包，一天三次，一次一包，80多块钱一盒。这个比乳果糖贵了一点，乳果糖一瓶至少能喝3次，一瓶50多块钱。
-
开塞露。医生是不推荐孕妇用开塞露的，因为开塞露虽然见效快，但是刺激性太强，用的不恰当会引起孕妈妈宫缩甚至早产，所以孕妈妈们慎用。我整个孕期用了十多个，刚开始几次用效果太好了，直接拉肚子，而且便的太容易导致后来惰性，自己不想用力，依赖性大，使用久了效果没那么好了，这也是后来我选用医院开的药的原因。并且我也到了孕晚期，不敢冒险。
孕妈妈们是否也有孕期便秘的情况呢？是否通过饮食也无法调理呢？那么你可以问问你的医生，或者尝试我的医生开的乳果糖或小麦纤维素颗粒，开塞露不到万不得已不要用，我是几天没有排便，头太硬了，吃医生开的药不能立马见效我又急于排出时才用的。最后祝孕妈妈们整个孕期都能顺顺利利！