南昌目明尔来视力康复中心
中小学生视力防控基地，青少年斜弱视训练基地
在视光门诊中，常有家长问:为什么我的孩子还要进行调节功能训练?接下来我们将针对这个问题给予阐述。希望对各位家长有所帮助。
1为什么要做视觉训练?
我们平时经常通过如散步.跑步打球、瑜伽、太极等多种锻炼身体的方式来增强体质,预防疾病的发生。上网、看电视、玩游戏、阅读、写字等等，我们无时无刻都在使用眼睛获得信息,眼睛也常常处于超负荷运作的状态，很容易”生病”。那能否也通过如散步、跑步、打球、瑜伽、太极等方式让眼睛故锻炼来增强眼睛的体质预防近视和眼病呢?
视觉训练就是种可以通过让眼睛散步 、跑步、打球、瑜伽、太极的锻炼方式，增强眼睛的体质预防近视避 免视疲芳甚至眼病的发生。
2.我适合做视觉训练吗?
就像人人都可以锻炼身体，人人都需要锻炼身体一样，每个人都可以而且都应该做眼睛的锻炼，增强眼睛的"体质预防近视和眼病的发生。
当然，根据个人的体质条件，有不同的训练方式，视光师会根据个人的眼睛状况给您做训练方案。
3视觉训练怎么做?
要锻炼心肺功能的可以长跑;要锻炼肌肉的力量的可以练哑铃、举重，年轻人可以踢足球;老年人可以打太极。不同的年龄，不同的身体条件，不同的锻炼目的，我们有多种锻炼身体的方式。视觉讲练也一样，根据不同的眼睛需求，有不同的训练方式。
4视觉训练在那里做?
一般的锻炼，如跑步、举重等，我们可以在家做:打羽毛球就要到球馆了，而如果是要练瑜伽，就得到健身房在专门的教练的指导下做了。可见不同的锻炼对场地有不同的要求。视觉训练也一样，简单的训练（如同散步），我们可以在家自己做。复杂的训练（如同瑜伽）就需要到专门的视觉训练室在专业的视光师指导下完成了。
为什么一定要求，我的孩子还要进行调节功能训练?
生活中，孩子为了看清近距离的目标，需要通过眼内睫状肌的收缩，使眼内晶状体弯曲度增加，从而增强眼的屈光力，使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像，这种为看清近物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节功能。
调节功能是双眼视中非常重要的内容，具体包括:调节原应BCC;负/正相对调节NRA/PRA:调节灵敏度和调节幅度。如果在双眼视功能检查中的某项或者某几项指标出现异常，则需要调节功能训练。这样可以通过适当的视觉训练，来减缓由于调节异常造成的近视度数增长。
小结: 视觉训练可以通过改善眼睛的调节能力来缓解眼睛的疲劳， 减缓由于调节功能异常造成的近视度数增长。它可以让孩子获得清晰，舒适，持久的视觉质量。