风湿病患者在得知患病后，要么是希望在很短时间内恢复健康;要么是很沮丧、无可奈何，这两种态度都不利于疾病恢复。除积极地采取医疗措施外，合理的锻炼运动功能恢复疗法(简称运动疗法)也有益于战胜疾病。首先要与医生共同制订运动计划。
(1)一般体检：根据病史和运动史，结合所处的社会环境条件，如职业、工作性质(条件)、生活环境、经济状况、营养条件和运动设施等，制订运动疗法计划。
(2)临床检查：除了对所患疾病的有关检查以外，还应对目前的健康状况进行评估，判明能否进行运动，有无潜在性疾病和运动禁忌症。
(3)选择1～2种适合于患者的运动种类，并制订目标。
(4)选择时间和地点进行运动疗法。
(5)每2周或1个月回顾运动疗法计划的实施情况，自我测验是否达到目标。
中安医院专家提醒：运动功能恢复锻炼，是一个循序渐进的过程，每天的锻炼量、锻炼程度，都要有一个可行的计划，切不可急于求成，冒进地加大运动量和运动强度。否则，不但不能帮助治疗，还有可能产生意外后果。