“夏天会使学生变笨”。

美国教育心理学界，经常会用这么一句话，来描述学生过完暑假后，开学时的学习状态。

而这样的现象，其实在我们身边就屡见不鲜——这不，马上就要开学了，不少班主任已经开始担心起班上的孩子，暑假回来，不知道又会产生怎样的“贫富差距”。

这些时候，往往是一些班级中下游的学生，成绩退步的最为厉害，因此与班级前列的成绩，也拉开的更为明显。这样显然是不利于开学后的恢复教学的，所以有班主任提醒，暑假开学前，还请做好这些“补习”。

01 补上一份假期总结

假期结束，除了要完成老师布置的规定任务，一份暑期总结回顾，可以帮助孩子更好地认识到，自己在那些方面花了时间，取得什么样的进步，从而收获取得进步的经验。

像班上前列的同学，一般都会懂得自己做好日常的学习计划。如何做计划，这样的经验就要从总结里获得。

总结的习惯应该让孩子尽早养成，还有假期做计划的习惯。这样才有利于孩子进入高年级，获得自主学习安排的能力。

02 补上一份规律的作息

如果孩子假期作息规律不太好的，现在一定要赶紧调整过来。其实假期的时候，是不能让孩子因为不用上学就睡懒觉的。

我们都知道，良好的习惯，贵在于坚持。

早睡早起养成难，而打破却十分容易。但形成一个稳定的生物钟，才能有利于孩子的身心健康，大脑发育和学习用脑后的消耗恢复。

一般来说，生活上一些好习惯都不能保持的孩子，学习上也不容易保持良好的习惯，这也是随着时间推移，学霸学生和学渣学生差距越来越大的地方。

03 补上一份开学计划

新学期马上到来，孩子的新学习目标是什么，是超越自己，还是要超越班级的多少名次？

没有学习目标的孩子，开学就是盲目的，还特别容易沉浸在假期的懒散的状态里，缺少学习上的激情。而班级前几名的孩子，大多都是你追我敢，争取新学习拿下班上的第一名。

这样的两种状态的学生，在学习的表现上，最后的结果孰强孰弱一眼便知。

04 补上开学前的复习

孩子暑假会变笨的原因，除了天气太热之外，更多的因素还是因为对知识练习的接触，次数少了。久而久之，就容易产生遗忘现象。

而开学老师马上就要讲新知识，不做好旧知识的巩固，就容易跟不上学习的节奏。所以开学前，孩子还一定要来一次知识盲点的大扫除。

这样才能更顺利地融入新的学习，不出现新学期“不适应性”现象。

而学会掌握高效的学习方法，对于学生而言，更是开启新学期征程的最佳方法。

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