如今玩手机的朋友比较多，眼睛用得也比以前多，看不清、视力模糊的情况真的不少。据了解，北京大学中国健康发展研究中心近日在北京发布国内首部《国民视觉健康》白皮书。白皮书显示，若没有有效的政策干预，到2020年，中国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿！
赶紧跟着小编看看这位从医70年老中医教你一招恢复视力，这个方法适用于所有朋友！
这个方法是首届国医大师、原首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授、在针灸界有“神针”之称的贺普仁教授的经验。一起来看看。
一、转睛功：通眼睛血脉
方法很简单，就是双目微闭，全身放松，转眼球，先顺时针转36次，再逆时针转36次。
（ 贺普仁教授亲自指导）
这样长期坚持锻炼，对近视眼有预防的作用。
转睛是自古以来就有的养眼方法，古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉，化除“瘀滞”。
二、按承泣穴：预防近视、防止老花
用食指按住承泣穴（目视正前方，黑眼球正下方，眼眶骨上的这个点），反复揉搓。
（ 贺普仁教授亲自指导）
早在47岁那一年，贺普仁眼睛就发花，视力减退，配过150度的老花镜来看书。为了中止老花眼，贺普仁每天醒来第一件事，就是按揉承泣穴，这对眼睛供血有帮助。
看完了日常防护近视的方法，但是如果需要快速恢复视力就须进行治疗，尤其适合下面这些群体↓
有这样一个群体，他们年轻美丽，青春昂扬，他们勤奋刻苦，壮志满怀。当东方露出鱼肚白，人们还沉浸在睡梦中时，他们已经早早起来迎接新的一天;当深夜来临，人们睡意朦胧之时，他们还在挑灯夜读，奋笔疾书。他们牺牲平常人有的周末、娱乐、运动，只为了一个共同的目标——高考，是的，他们就是高三学子。
如今，高考已经结束，随即而来的是高考志愿填报，但近视却是摆在他们面前的首要问题。
的确，曾经繁重的学业给他们的眼睛造成了极大负荷，经过高考，没有近视的学生患上了近视，患上近视的学生眼睛度数越来越深，特别是对于有军校梦的高考学子来说，这无疑阻碍了他们实现梦想。
普通高校
1、裸眼视力任何一眼低于5.0(1.0)者，不能录取到飞行技术、航海技术、消防工程专业。
2、裸眼视力任何一眼低于4.8(0.6)者，不能录取到烹饪与营养、烹饪工艺专业。
3、屈光不正近视眼或远视眼任何一眼矫正到4.8(0.6)镜片度数大于400度者，不能录取到海洋技术、海洋科学、生物医学工程、飞行器制造工程等有关专业。
4、任何一眼矫正到4.8(0.6)镜片度数大于800度者，不能录取到地矿类、水利类、土建类、动物生产类、水产类、能源动力类、化工与制药类、*器武**类、农业工程类、林业工程类、植物生产类、森林资源类、环境生态类、医学类、心理学类、环境与安全类、环境科学类、电子信息科学类、材料科学类、地质学类、大气科学类及地理科学、测绘工程、交通工程、交通运输、油气储运工程、船舶与海洋工程、生物工程、草业科学、动物医学及材料类专业。
军事院校
1、每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8)者，指挥潜能，水面潜艇，坦克，雷达专业，学员不合格。
2、每一眼裸眼视力4.9(0.8)以下，技术专业不合格。
3、左右眼单眼裸视力，理科类应在4.9(0.8)以上，矫正视力5.0(1.0)以上。
6月11日关爱高考学子眼健康大型公益讲座
为高考助力，为眼健康加油，为了帮助更多的高考学子解决视力问题，普瑞眼科联合江南都市报举办《名师帮你赢高考》系列活动之“关爱高考学子眼健康”大型公益讲座，届时国内知名眼科专家将传播眼健康知识、指导学子预防近视及近视治疗等问题。
参加讲座赢“iphone 6s”手机
所有参加讲座的家长及高考学子均可免费领取精美水晶碗一套；
免费眼健康检查：高考学子凭准考证免费享受价值791元全套眼健康检查；
德国蔡司全飞秒直降9180元，仅需15800元；
预约近视手术赢大奖，免费iphone 6s等你拿
一等奖:iphone 6s
二等奖:ipad mini
三等奖:万达海洋乐园亲子套票
普瑞眼科爱心援助 圆梦学子行动
只要你是2016高考学子，如果你因为近视而无法填报高考志愿，参加讲座报名即可申请获得普瑞眼科爱心援助，援助内容如下：
免费配眼镜：2016高考学子参加讲座免费验配价值288元 近*眼镜视**
近视手术援助：因近视问题导致无法填报志愿的高考学子，做近视手术可获得500－3000元不等手术费用援助。
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讲座时间：6月11日(星期六)上午9:00
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地点：南昌普瑞眼科医院
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报名电话：0791－86259791 报名微信：ncpryk（美小护）
这么好的福利，赶紧分享给身边的高考学子！