雾霾中毒有什么症状
1、连续剧烈的咳嗽，大多为干咳。
2、在通过雾霾气候后，若是喉咙有不适感，尤其是干涩、细微痛苦或蚁爬感，即有可能是雾霾中毒的症状。
3、对于有心血管问题的患者，会有显着的心脏早搏感。
4、鼻腔分泌物增多，且枯燥、堵塞。眼睛发红、痛苦及干涩。
5、严重者会呈现持续低烧，并伴有呼吸道疾病症状。
雾霾中毒的损害
雾霾气候因为暗淡阴沉以及低气压的环境，会使人感到情绪失望、精力懒散等。尤其雾霾中毒后更是让人难以忍受，造成的损害也不容忽视。
1、因为霾中含有较多的化学颗粒，能直接粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。尤其是支气管哮喘、缓慢支气管炎、肺气肿等缓慢呼吸系统疾病患者，在雾霾气候中会使得病情加剧。
2、雾霾气候使空气中的传染性病菌的活性增强，也简单对儿童发生影响，严重时会使得儿童成长缓慢、佝偻病等。
3、雾霾气候还会诱发心血管疾病的急性发作；雾霾气候进行户外活动会引起血压升高、胸闷等症状。
雾霾中毒怎么办
雾霾是不可避免的，因为它存在于空气中，但是在雾霾产或是发作雾霾中毒后，我们能够采纳一些措施，进行避免与防治。
1、雾霾气候不宜早晚开窗通风，待到气候晴朗、太阳出来后再开窗通风。
2、雾霾天不宜外出晨练，尤其是心血管疾病患者、以及年迈体弱者。
3、外出时能够佩带防雾霾口罩，避免粉尘颗粒进入体内。在外出后应及时整理面部和暴露在外的皮肤。
4、饮食应该清淡为宜，一起多喝水、多吃生果蔬菜，尤其是梨、橙子等清肺化痰类食物，弥补维生素、无机盐等。
5、因为雾霾天紫外线照射缺乏，人体内维生素D生成缺乏，有些人还会发生精力懒散、情绪低落等现象，必要时可弥补一些维生素D。
