一个名叫维克多•弗兰克尔的奥地利精神病博士，二战中被投入纳粹集中营，历经九死一生，其父母、兄弟、妻子皆死于集中营。弗兰克尔凭着坚强的毅力得以生还，出狱后就其集中营经历写出《寻找生命的意义》，被多次重印和再版。
他曾在德国纳粹集中营中关押很多日子，饱受来自纳粹分子的凌辱折磨。在只有*杀屠**和血腥，没有人性、没有尊严的集中营，那些持枪的人，都是野兽，可以不眨眼地*杀屠**一位母亲、儿童或者老人。弗兰克曾经绝望过，他时刻生活在恐惧中，死亡的恐惧让他感觉到一种巨大的精神压力，集中营里每天都有因此而发疯的人。弗兰克知道，如果不控制好自己的情绪，他也难以逃脱精神失常的厄运。
有一次，弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地上去劳动。一路上，他产生一种幻觉：晚上能不能活着回来？能否吃上晚餐？鞋带断了，能不能找一根新的？这些幻想让他感到厌倦和不安。
于是，他强迫自己不再想那些倒霉的事，而是刻意幻想自己正走在前去演讲的路上，来到一间宽敞明亮的教室，精神饱满的发表演讲。他脸上慢慢浮出了笑容。这是久违的笑容，当知道自己会笑的时候，弗兰克预感到，他不会死在集中营里，他会活着走出这个魔窟般的地方。
有一次，一个德国军官把他带到一个小房间训话。纳粹剥光了他的衣服，拷打他，*辱侮**他。经历了失去亲人、失去家园、失去尊严痛苦的他，在此时却豁然开朗——“人所拥有的任何东西，都可以剥夺，惟独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能剥夺”。
战争结束后，他回到维也纳，精神很好，让朋友惊讶！
一个人在魔窟里还能保持年轻。这就是心境乐观的魔力。
弗兰克尔作为心理学家和大*杀屠**幸存者的双重经历，让他对人生有了常人体会不到的感悟。集中营中的悲痛经验，反而使他发展出积极乐观的人生哲学，他常引用尼采的一句话：“打不垮我的，将使我更加坚强”，他创建了意义治疗方法。
后半生他活的健康快乐。
67岁时领取了飞行员驾驶执照，
80岁时仍能攀登阿尔卑斯山，
并到世界各地演讲推广意义治疗。
全球共有29所高校授予弗兰克尔名誉博士学位。
历经磨练却长寿地活到92岁才离开人世。
有时候，一个人的精神积极乐观，可以击败许多厄运。因为，对于人的生命而言，要存活，只要有一箪食、一钵水足矣。
但要活得精彩，就需要有宽广的心胸，百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
因此，从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神世界里。如果精神垮掉了，没有人救得了你，谁也不能。
天助自助者。
[祈祷]我屡屡用弗兰克尔的意义疗法，来自我激励，也激励在心理咨询求助里，许多有需要的人。
